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这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。9 n/ c: C: W* N: I. { D p8 M
( W5 ]* n" O1 v, o材料就是:
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9 }* ~& D" _8 Q) q- e; d; Z雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。9 I% F! K- k- [, |
, D: `: {; X0 c, s9 x* ~% T1 T大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...
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如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,
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1 \2 Y- M+ {5 A5 B: E- G6 J不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....7 Q! E1 Y8 w& K
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百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。 |
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