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1百合排毒汤. x" U* {: h- b
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 k3 H3 ]0 J1 T N# p5 D7 t& K
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# P* T; ?% \+ p. T$ W0 t方法;用水煎服,一周一次
8 D8 i$ s. n7 q* P- M+ E/ i7 y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, [$ P( w7 a3 g, y$ N) `9 {; Z+ A3 \
2玉米须菊花茶) `+ ~( D0 K6 J9 K9 i
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 D5 E" j d; J% w& K0 |$ E. u材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 C9 J# T) d9 K& b$ G! ?' H2 t& O
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
n8 ]' N3 H" h& b! H# T# b) r: M当做平时茶饮
3 m# i: C$ j J0 U9 M2 Q0 }+ \有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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