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1百合排毒汤 c" C* \! U9 M. K4 t F
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
0 ]. K# N. e) A6 a1 }: d6 D, v1 }材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ n; v' B1 t* G. \0 j6 V方法;用水煎服,一周一次
/ {- M. E, j: @6 j, j$ v% g4 O# G功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ m" [3 Y/ c1 u& m2玉米须菊花茶7 h. ~7 I7 h F2 u3 |6 b, @
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 q- n3 B$ p* x& E- s4 ^9 B8 h材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
- E& A9 K* J; W$ b9 e! u做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 q" L. b \8 o/ z; R3 n
当做平时茶饮9 R2 ^+ p' j" `1 V7 ]5 U
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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