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1百合排毒汤
0 P1 Z/ y6 v; t8 d/ X+ Z j主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ M6 k+ N! D3 ]% J
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
+ l% [- {$ o2 ~2 m方法;用水煎服,一周一次
$ y r5 [2 t. [& M. ?$ F) ]功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,( Z3 y c4 n5 ` d# m
2玉米须菊花茶) q. Q8 j" T( g9 z2 F* d
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,2 t- v- ]6 n* u$ J/ E# q
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升0 a6 C7 a# N$ O. g7 U! T: @
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 z# t, t' T D$ t; W1 A; { D
当做平时茶饮' b5 k. ]" K- h/ U
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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