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1百合排毒汤1 G: v1 `7 T5 B7 u9 F
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》, G" e) \8 f8 l4 N
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g! ^' ?: \$ B; m3 o$ {' e/ m
方法;用水煎服,一周一次
1 q( D% F" U% ~3 W, x3 h' u功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降," g* |! r* o! i: I; v, ^' c, ?/ m* N
2玉米须菊花茶
$ t4 ^3 u: S, |/ \) q4 H6 X3 D玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" ^: ~' R; j6 o3 u材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 h+ `# L1 f& c& f3 E9 P做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
- Y. O: b& }0 ?6 x) P当做平时茶饮* |- X, `% T1 U0 h3 f1 b/ P* T
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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