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1百合排毒汤5 z6 s: s0 U* B1 q, ?% N. m7 K. k* ~( i
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
( K: T% l9 p* ]0 ~; Q0 y* z材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g( a8 ~7 y* Q# ]! E2 E" k% h
方法;用水煎服,一周一次" p$ [6 ^8 D. [# b% Q
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,8 _1 L4 M; x! h- r9 H; g6 j
2玉米须菊花茶) a6 P7 I( g& Q" | f+ i4 U
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" X3 s# C I$ }) ]: f1 u材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
+ P0 a( w1 e; Z6 z" c: X) I( S做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; Z, c, p7 A! b8 D% F8 ]( l9 @当做平时茶饮
/ ~3 D) l# ^8 U; r! H' h8 p有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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