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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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. K/ S4 g" ?# A |5 D诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火” ; r1 x0 ~" V. z& e* V( d; @6 E
) y! C' H5 b* k 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 4 t) a y6 A. V, i( W, [
* R! @* ^! I, r0 t" H 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 ( M8 \9 z$ l; r! D
$ H9 M7 D+ s" Z/ R' M6 e* R 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。( v8 {' E4 W1 c% Z2 c
6 O; L. h& I; P' K症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 / f6 _& \7 V6 ]2 ^3 @9 i3 q& Z0 u
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诊断：心火 & j( D& V2 c2 J
4 V+ D; L! ?; D- x/ d8 E治疗方案：舒畅 & ~* D/ l5 X+ {0 B( z
; t! m I9 m7 e) J$ J" R) K保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 + @) }; P, k5 \9 G0 D7 z
1 U( c) G9 c& M7 o8 y% N0 k放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
- h: I! H0 Q4 P# f症状三：带脓痘痘、干燥 o1 a: ~% J% m1 t$ n1 J: ^$ Y
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诊断：内火
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2 c* _! f; [% g; |* n8 A治疗方案：舒顺，清解 ' M5 J v) k- D1 X, B+ B7 Z
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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* y7 H: z5 O* N# I x3 m, i煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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9 ~, u9 f D& E( a' z0 F$ s[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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