【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

诊断：干火
7 j7 A8 K: l# V. \' H9 }8 c
8 T. o" n- [% K4 J: k# M6 l3 ?" B治疗方案：用水淋灭“干火”
* ]" J' [5 M0 g
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

9 O5 a* m  ^1 ~4 j8 v7 j/ B保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
, F& J8 A8 p* J% _
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

( N0 I" `# _8 ^( G, Q9 [8 a- ~症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

  {) F1 x& m+ h3 m诊断：心火
+ n: {! l6 H3 z/ S
# k+ j1 l2 M- [+ n治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
: ~" |+ w( p! O: Z. C( {( @" g& \. n
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥
$ q8 w) Z' |/ r
& p3 W  Q: Z; W3 I诊断：内火
  B0 N8 Q" u1 D6 _+ s, c" o
! Z7 l* K4 Y8 U8 O% i% i治疗方案：舒顺，清解
3 Z8 I) b2 N% U1 [) P8 R
* A/ e) ~3 w0 g7 U4 h8 B吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

' M" B! ~6 j8 m1 y- c煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
7 A9 P% O6 a+ `0 L
/ J0 u2 G; y0 P5 ^% `[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉