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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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4 N; N! F) t; s2 _- h! i" u症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 ; C, r) S5 B6 Q8 f$ t
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诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火” L- v, R: D8 d$ C; ^2 a
( b" _& G& ?5 t+ Y+ O 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 ( t1 ^- I: o' u; L7 y0 s' m
# K. r0 [. v5 F* E8 U& } 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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$ {' v* v, i8 f- e* `# P症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 ' @: P8 d' ^# k' b% Z
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诊断：心火 % s: a6 l4 A7 H/ J' y e
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治疗方案：舒畅 . g' Q* W6 u2 b. j: `& r
) v- T$ w# z# F; Q% g* U: x: K# S保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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; a+ \! @ Z) e5 m5 q放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。2 y, a2 Z! G8 N2 W( { w
症状三：带脓痘痘、干燥 # G" @ t& _0 T* k7 }* {6 q8 Z. N
: S1 Y% r+ T; P诊断：内火 ) J. E# L8 P, W) U! U3 Z
# w6 N) b7 D( G$ R& N$ O治疗方案：舒顺，清解 3 ^; J1 m( m) L
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 ) x `: z9 n) b( K- g
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。+ C V' F- \, J+ d
5 Q# k5 e* d& `, ][ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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