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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 # @) Z+ y( K  ~4 F3 _1 R

+ A1 J6 R8 {$ I诊断:干火 7 V6 Y+ f- l1 ~7 ]5 W6 _' j5 {+ W

( b! }' v3 u8 f治疗方案:用水淋灭“干火” , R5 A3 X2 X, e

+ W5 T$ Z' x( a( H晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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3 X! e  X1 U0 m$ {' [保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
/ G. s: C+ ~" O( P. |& p; H  p, a& _& H7 e8 p* ]
控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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* G; D$ a$ \( X5 R7 W' T+ C2 q症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 3 W) V; d! Q- n. b" h
+ w/ f+ u; p- o. Q' D
诊断:心火 & I3 E, r0 @3 e- E0 c5 q& S

- ^* x7 r8 g+ ?& K! ?治疗方案:舒畅
* ?; w4 n* |5 P/ Q) E# C3 R
3 U* r& U( k9 s7 T保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 ) j: _- T. O9 E" V+ t  Q

, |& V: C; o! \9 \放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
% r8 [3 x; V9 D1 T# C1 X症状三:带脓痘痘、干燥
4 R' p. v! P; R0 ]0 ~3 q! ]) T/ N1 y# u1 ?+ F3 a" y; i
诊断:内火
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7 }& j% l4 X( L治疗方案:舒顺,清解 ( J! X- z5 I6 l2 _( R) l* ?3 A
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
( [: o) z* s/ N+ _% Z! R
6 H$ n: P4 Y: s5 X4 t煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。! M# h7 T2 f, n' Y' Q$ G; A
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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