【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
7 ^/ W4 C6 M* n) D/ e
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

诊断：干火
! \5 P2 Z7 L, v$ v1 u% U+ c, X
治疗方案：用水淋灭“干火”
* t: A: P5 y9 I. X3 Z: |. A5 [% S5 D
5 r0 M, Z  t+ M% s2 h1 l, Z3 |晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
2 m' N  |1 l- |: M0 |/ g9 T6 I& [6 k
( W+ c7 I( N1 r4 F5 U; r+ B控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
( A& Z: w5 y9 Y# {9 v
0 o+ f- |- `; y  |/ W症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
2 Y$ |0 m0 r0 h1 R4 r
诊断：心火
3 g$ I3 A$ C& S
治疗方案：舒畅
9 K3 q/ E/ G1 G% E$ [% X
6 F: \4 G0 o4 z0 V; i- S保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

7 L; S8 p6 A' a" y, c( _/ A8 [4 g6 e放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
" k5 h* w& k- B3 J7 e; D2 ?症状三：带脓痘痘、干燥
$ G3 i* r4 V8 S6 V6 m% E1 J% Q
- H+ J4 S) C9 F4 U5 }1 M( T诊断：内火

( E; D+ i3 ?4 H  [/ ^5 V治疗方案：舒顺，清解

2 v2 j2 a/ {& V8 K- G8 x# C3 A吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
, i* h1 o' c: a1 ^2 z
煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
- w5 ?! D! k6 {" l+ g
* F) z& C* B. q1 ?[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉