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生脉补气茶) i! {' b9 l" T$ F7 x
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 D, [3 |! B1 x, ~- R
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 : [! d8 m9 c/ w+ r8 g; m
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 ` s% G: J) j. G8 T n. g @
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疏肝逍遥茶
: v9 N2 C) G1 `! l7 m p, \ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
- e! f) V6 {1 v. h% X' ^& R* m 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; G; X( J) l7 {
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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5 A# Z% J, q" j4 f+ [# t 健脾茶& P4 @* ]& v0 A
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ' T C" G" a1 v- X4 h2 t! e W! M! l! f
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 D' ?+ K9 k" S G, O 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , ]: |. n1 i- e E6 p
, `/ q# g' F* k" t U% d4 T) B8 ~ 补肾益阳茶8 k3 v. j) [, @/ S _( n
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱8 u2 e9 O" q$ `3 N
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, o Q" D$ E8 @& X+ w
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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