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生脉补气茶4 y( b3 z8 c1 M9 t% f8 _7 z
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
( A* R4 n; s9 T! G3 Z( [ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, [* @6 `& m' e' J' u2 j 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶/ U) `! `$ t1 ~9 p% r5 n; I- l
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 I9 l" \8 Z% W0 Z; A, M- T- V
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' ^# ^, W) b, ~8 _ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
/ m6 }8 D: A; @ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 k+ F5 N7 ?2 l8 B 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - p: |% q1 @2 a: g* B, c
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ' g$ \3 x& q8 V4 n$ l! B
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补肾益阳茶" R$ m& Y# T1 ~9 n L& \
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱! h0 [- o! q( Q6 P6 P4 `, W9 n
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。4 B* _: X5 t ~& F% e k5 I# M
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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