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生脉补气茶
' g# a5 X% D5 U0 T; C% k) \ 药材:党参3钱、龙眼肉1钱
/ v" t. n: }7 ^) u7 L' l( [4 { n 做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 w g& V$ S3 r: D
适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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! [% {/ j: C1 p2 x6 a @1 n 疏肝逍遥茶5 ?1 q. v. n4 ^) j8 O
药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
* Y d* a) P: W0 C9 m, I6 ` 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . F$ v/ h% N/ h9 F2 Y$ [7 w/ s# q
适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。/ s# I% f# v3 m4 Z8 L' A2 p, h
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健脾茶
, A# ~# G9 n5 u! t" I9 B2 k$ n5 H2 w 药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
9 p. `/ W( j7 F: g! T( J 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ [% \( \, w& a$ k, D 适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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6 d* j& B% W" {# ]# C 补肾益阳茶
7 p) y6 n& N5 Y8 H% s 药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& L9 v# z5 W" y5 f% }, c- F% z9 F
做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; h) t+ I5 O& c( n. f9 v
适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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