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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶: S& @  r6 l' ]6 x+ W# O
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱7 d. }! a- X/ J
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 4 m- ]/ O' e/ z1 d/ u( n
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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/ F: p! f4 [1 a4 s3 z) Q8 [! a& B  疏肝逍遥茶% y- a& H5 w5 D1 [. X' q: V4 @( Q
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。. e* m2 p7 ?2 `6 H
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* b# T) j% G; J( o5 U% x
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。0 h) u" y! N# H: l
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  健脾茶- _0 _7 z# W3 y. t; c: {$ }
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; v+ l+ A9 [4 ^4 }4 K
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . H! w0 J. K  i! p9 z+ t
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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8 @; R' m+ f- [  J! m( j' A  补肾益阳茶
4 W3 e; e. G3 x8 s  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
' k: S8 C! F3 m" z9 o$ j6 \  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
& T# g9 _' [/ y1 Y, d  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好) ?5 I4 H- S9 ~1 O* j
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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