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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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+ f4 Y4 h+ U6 j G! P转载6 U7 B: ?0 V1 U
http://blog.sina.com.cn/hady
/ G; g G# A S前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么0 f. U. y: T8 \% k/ b2 _5 c" M7 u5 y
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
9 ~; X! y; M+ ^' R 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分/ e( e5 P# s9 |6 ?' }
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
* v% S8 k S" }6 s" [, v用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。7 i, b) b. s7 I i2 ~' o: g3 m
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
1 F* h0 o0 m7 K C- E( |) m方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！- v' e4 v5 u) Q
p% }3 h- s' h( w7 B 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的3 ~% N$ x; B1 m/ X, {
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。( O9 H* [/ u* B4 N4 Q( z
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
2 ?% W" ^) [2 ~5 ~食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我5 E0 D! J0 C7 V* `1 v/ v
的“防皱嫩肤私房秘决”。) `. x( l, |! M/ l# Z
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
. i( c5 O J% ?一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
; [' X0 N0 z. P6 R性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据: J; [4 r: t4 V' k: ~8 X
我的经验，油性皮肤不适用此法。, j/ @9 ?" K( w! `% z! @
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
Z, j; j$ \+ R. j6 Q别不大，可以根据自己的喜好选择。
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! O6 {4 | d6 _( G, d$ ]# _. F' k ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
" n) n& R( f% x% A8 h. B 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
2 w0 P- U5 r: W$ h4 [5 A: K' RＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
: d+ _9 q6 G( i7 N0 }/ O绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。) g6 h' L. O- c
% u( K( `0 x, E; w6 y" r 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
5 E) }; _5 k9 \$ m7 Q洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
+ k* x) u/ y/ L# I! Z' @4 `深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
% {1 y: p1 e% P# e/ v3 a ３、坚持每周二次的自制面膜。
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5 c, ` [, h8 c% O0 ~ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。- ?. c* V; b7 F. S
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
" H& v* P) S1 A. w2 Y7 n4 z蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟2 K8 b/ M. ~4 B0 T7 K8 v' A
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。' v/ M) `6 T1 J" a' x
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
7 v* C) v2 q& r1 V% J. T 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
" J4 h: E. F: X7 z* K- I/ d: Z些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
S$ `/ K3 G( n. W0 D* e; n6 s油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的) t& c/ n1 J( Z
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。9 D+ c' d% h) y* W
2 n& V3 W4 A/ j( ~) A- y 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
9 e4 ~7 z* @8 m. c小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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# l, {# u7 F' n& } 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
; E! y# `: d, P# Z: z 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
8 ?) j, g3 \' b1 ]# c* U游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
( M( M1 D* E, i+ [的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。" g* _5 |# G7 Z; `7 I
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( E. U! }2 U3 w: M4 B9 E/ K 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
! d4 V& D9 p, x; G0 n& V好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。5 g9 @0 Z @! s. |0 U0 |
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
5 T2 s1 p! B- r3 ~ B比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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