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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ' |- p: ^7 k' i
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转载6 J9 g7 ?0 Z) G n; v4 f: ?& K
http://blog.sina.com.cn/hady
! o0 I; J) ~$ l) }+ A2 S前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么 h) u4 P% \$ ?7 Q( U8 M7 U
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”$ U/ w+ u) M5 I* I/ w
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
& o( c( ~1 f: A+ K5 h# a! _享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
' F: g' {/ }+ x$ n5 A# U3 `用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。8 N) W/ L' M2 C
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养) h9 ?0 ?8 t# p
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！8 \1 n4 P: R6 l6 T2 E9 ?, R: a
. W) ^# d/ p$ i- G 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
9 [! K" D& X6 c0 P9 |8 }. A6 o青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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/ v; w3 C5 o( z 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的& y7 B: d( _* F
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我; A$ V- w4 r% |( w+ F2 q
的“防皱嫩肤私房秘决”。3 ?# H S$ B5 D1 V
; g1 Q" X1 Y+ d( R( X2 w １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
+ D3 q, H9 b5 [. i7 {+ @一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
- v% @1 R! b# Q/ d5 F性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
8 U8 s: `& O: v Y- ]- e- e+ R' O$ s我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
7 g- g0 Z8 n7 ?8 g别不大，可以根据自己的喜好选择。' ~) k8 f8 e2 A" b6 q
1 {" }6 ^ n" e* p$ y7 K ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、; p4 `1 C1 Z0 |. l* }
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
# e$ o- h& _7 h# D3 P! A3 @1 SＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
- b% v: v% X1 V1 v4 e. C+ w5 R绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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( V' x6 l1 T6 ?4 q* k' Y9 X 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清 ~- l% N$ ]5 ]
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
( v4 [1 e+ @: q, A5 h- g8 M9 p$ \深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。 W$ |" J1 R9 d/ y: k4 n c) n
３、坚持每周二次的自制面膜。3 ?/ e; z0 y, p) Z6 }" n* E
9 f, w5 X- \3 G I 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。% R* c6 q1 n2 `# T/ |
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
* }$ Q2 ~- M- v蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
( |8 H' e5 a& ]+ D8 [8 o/ N& x) \到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
! \4 N, k7 c3 K* Q 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。; j; E( h D) t, @ u7 K' Y
1 z; k5 y0 n3 b) b7 w ４、珍珠粉掺着面霜用。
9 v5 _+ ?, \, h. W0 T 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
! `; o+ R* P6 M5 H+ k些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
* \- ?: m: R- l I. a油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
7 r6 W% b3 `' u& Q6 A' c吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。7 v- R+ o& e, z( R4 z# X
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
3 E: f- y+ B5 q! Z5 @3 V小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。9 [" `' A9 s9 B; T; c
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。3 l, _: [& b+ S4 E9 P9 ~ M6 A4 A0 Z
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅$ J$ j. R2 H7 W+ M
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
; G5 a3 O) `' W* E的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很, O# U4 s8 N) D$ @( p6 e7 O. M7 W
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
) W1 n- u, I' v5 r% R 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季6 V b% R% n. L
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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