敷面膜的几点注意事项:
7 V1 t! O# v) k7 Z晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
! c! Y& x7 E1 a+ F% k的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 ! R6 I, A* B" g# Y" H2 p
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
7 o* G s. F; `! o是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 6 [! O3 X y! t+ c x: M# p
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
8 Q! e- u; s# j/ W- b$ n8 I( z态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 7 s) v$ T) V2 o4 j. X
多留意了。 / k, R7 R, @* M7 [3 q+ ?; _( D. z
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
/ k, K9 [! q+ ~* ^/ ?* d+ Q5 Q分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 ! P& K; o2 `$ G; W/ M
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 1 U3 Q& r* c' U- g6 y
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
2 ]9 @+ p8 y$ F' \. p去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 j% ^" z" |& N+ w" r% @. D
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! * c/ i) q8 K# q) Z4 e( O7 b
清洁面膜
1 L/ v9 Y* ]+ B( G1 c4 g1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 $ G5 N) f/ [; u$ Y9 z& H' P
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
3 [' B* |7 B, F( n+ W8 p* S k* ? @有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
' V& Y- e$ Z2 S+ F/ z5 N# m2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
% K) W# @0 G5 r4 Z( ~可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
- z: z0 Q( `0 u1 ]1 X! f# V) k物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 - |9 \6 j% M" u* h* f# M
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 4 b4 `% W7 b' ?4 J, c0 y% f% {
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
6 d8 z* x, k6 q9 I. v有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 # M: b! b0 S" y2 X$ N% V
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 9 B8 ^9 m7 G. @ R) _' j" e
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
( N' n1 i7 X y/ s$ a搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 8 j: x9 v# M7 D& i7 d+ y5 }& Z9 C& w
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
* i$ a6 f+ z. e y0 B; ~5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
/ k4 o) ?: g: B3 H4 Y下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 1 ~0 ^+ m4 t; T
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
% u" {1 k& ]$ E' f: R彻底的面部清洁。 3 M5 X# s, Q2 l5 `8 a. @7 ^
1 v1 Q6 u6 L# z/ p( v美白面膜
- T9 R* F) h2 b+ k- V7 ~1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
' ]4 G/ B. n1 s- S1 }* x可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
0 ?1 }4 k7 a a- i9 q。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 # z% b" I) }2 t9 n* i2 p4 Z
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
" X% A0 P* e. f/ J) E9 j l" A) K仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
3 F2 l3 D) F0 V& K M& O果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 4 `3 Q; \4 Q# h/ [7 O+ E, G. q
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 0 c# w4 x0 ^# T5 @2 t. ]1 ]
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
U, z$ b; e3 w, @6 I珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 7 ?# C4 e( R$ n; I3 ]" O. y
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 # j I+ i7 }: y- n D5 B
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: \ U! x1 T L- k
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
0 Z: E, Q2 _* I; [: |果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 ( P$ F+ X$ J5 k; v
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 . e7 h$ ?9 F7 p- y q
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
5 M8 T! {3 d$ F! ]7 M' E6 V并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
$ @) m3 u1 B3 W. L) r" P, i8 Y2 P3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 . T1 q8 G/ m% U5 `. o) ~3 q* G9 C
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 / u1 }. _7 W: B7 r/ r- z
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 0 r$ d% Z! _- _8 M5 v
$ B/ ]1 B9 c% Q) r% p祛痘面膜 6 d! ^; G! u6 Z! B
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
8 _5 ^8 G" H* ]4 u眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
0 S) ]; c h7 u- w* z% H* L/ j长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
/ n; k# r) \$ u( c2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, * S: z2 q4 [! @& b6 F: \& M
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
* A; w3 f& r: j2 B/ a7 x& \, U; @2 N部肌肤清洁,紧实。
7 y8 Y4 B0 H7 q& G3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
$ E1 F7 \- o; Y% ^ h- f3 k豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
7 S3 I6 u. \: }: T4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 B; ?/ U8 \6 ^5 A- A* |6 s
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
9 n: d$ E- y7 C3 d2 Q' s5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
6 O6 K4 t7 b, r7 V! m+ A1 U- u留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 & s+ ?. Z$ \4 ~; _& P$ N8 x/ h' K
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
8 ?4 T, D5 J; g% Y& z6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
/ P! R2 K0 z) s9 g合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 ~6 O$ j, c6 O/ Y, B/ ]
润美白肌肤。
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祛斑面膜 ( F" v0 m% X3 N" T: ?- K- M/ e L
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, ) F% M/ e: |5 b
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 5 T4 b# m7 g1 e2 I0 [7 p) m( I
将会被淡化。
0 n. E& v( P2 b, z3 w' S2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
6 ^9 M$ z7 ]) J9 g( c' u) h1 C p( x洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
- x3 D4 Q% P7 Y9 v z0 f; [! ]3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 : w8 g# d1 H6 L3 s' b( M5 R
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
) X9 g1 p( }5 D& u+ F1 G化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 " Q. c7 i: g+ V7 @1 O
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 0 A2 |: s4 O. N0 U* d
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 , ]7 u1 ~0 O! D, [' Q& ]
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
3 X' s7 L- l: Y- W4 d7 a5 E效。
( J6 z% Z( H. S: G0 G" [5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, 9 v7 l8 |' {1 _% x5 U
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
. @' d Y6 X' k效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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, f& O! e6 V+ B, n y; b: @去角质面膜 % E1 l( x! T1 I" k; R
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
4 l% K) E4 Z$ z" n即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
% f% [5 R' ^7 z! O2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
3 D- A. r' }) K) b0 _- W敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
" r3 U0 u C( n1 W5 q7 C3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 ( R5 o" n' j# h. D
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 ! i/ f. Z, A% A3 I) g) Y5 X
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 / g# N% l. m1 _( Q
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
- j" P! T& v+ R' [约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 % Z$ X7 E2 f6 N4 {6 o% e9 O' f
洁面棉轻轻擦拭。
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补水保湿面膜 1 M# r* ^6 t0 {6 S
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
- m2 ~* X4 H( w! j) {, G保湿、润泽肌肤。 ' O, ^/ a2 @8 K: h0 C
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 , h9 X4 X% K( ]- e! [" K. A+ y
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
0 s0 `! C6 V8 E# O. l# l分钟后用清水洗净。 / O J4 U) R k2 ^, ~/ F, c
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
% \! f& I) v: {7 Q温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
: M7 R% t& s1 u0 u- W* C: ?( j5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
5 z* l7 X& `( }15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
/ K2 F: {$ Q# ?' K6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
5 J9 x" z" e2 q. Z$ [# F$ x洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 7 u4 l0 n* G2 \' a# e j# ]/ I. O. t3 l& g
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 $ ^' x: t$ F' e; h {' r
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除皱紧肤面膜
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. n* I5 J2 `; \( Y1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
$ @7 c9 ?. p) z& d: b面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 9 w% p# j9 P0 V( m
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
+ B# c+ X+ L6 ~/ F0 V" S4 d2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
& H R8 Q5 {: N7 F% E3 U3 g周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 % K$ q$ Q$ _* C& Y& g1 w9 W( K( q/ y3 Q
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 $ l G& {- X; u
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
/ V2 s `) E4 q2 K1 V4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
% n, U) t3 k4 V ~ D% D9 M( U后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
* e7 k# ~( B3 C5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 $ t6 r) c4 J, Q$ P) ^4 Y6 Y6 @
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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$ H( O# _! m5 B: d控油面膜! n/ E8 ~0 a& d% D1 C' O# b
3 }) x; O5 D9 Y7 R1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
2 d. @6 O( r$ L d以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
/ z9 H' f. _7 F2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 / n9 E7 u5 J: p( H/ O
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
$ p J/ I. U% i% ~8 N+ n3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
1 k3 y$ Y7 {9 ^3 [粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 * U0 G1 m/ \; w1 v
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保护眼睛、嘴唇的面膜 % L6 H# M" d4 e2 y& V, Y
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
3 Z) q4 Q8 M) N: H- |; P年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!1 U4 J" [- h( T! k1 t5 I
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
4 Z9 `" v5 h1 v {7 [, r7 j- D, n; B形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 : u; L0 H7 p: `6 c+ O* p: H! Y
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 2 Q5 ^' D a/ i2 q; ]; s1 L
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
9 Y1 _* K3 b( |; T0 o- w7 L/ n$ A留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
_' n: `2 O2 e: ~- t) o/ G- Q改善眼神及熊猫眼现象。
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |