敷面膜的几点注意事项: 9 e0 O; d# n1 X) O# z U' I1 u$ e: M
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
2 ~. L4 t& Z; }8 c% ]7 O的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 * O0 F$ \4 \- H; L# f, Y2 i3 L( Z
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 ; O+ J- n& O$ v3 l. X: Q k/ r, h
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 9 u: p. r& i' ^
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
( ?* J+ ?2 s+ S# o1 t4 c态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 ' ~+ Q3 F! e8 |7 C
多留意了。 2 I4 ^4 a4 L3 f( G
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
; i8 K' K V! f* R# V+ ~分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
6 X5 v5 | v: o敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 # `% e. ~9 \7 z- p
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 . U' a7 T. ?9 {9 _$ O
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 " i+ U( B; Q4 Z: ^: ^4 x
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
" W4 J f3 o" d) f; ^6 Y- ~清洁面膜 " o' ^! g" I7 g0 e4 Z$ Q
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 : j# {& n1 M- X$ K
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
4 J1 ~& |# V, `8 p T有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 ; i/ i; h0 E4 M& x! H
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
. u2 s7 [1 D7 h. t. d0 c$ N可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
# d d0 W; H7 e) k8 v物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 6 h! c' [9 _# _1 c1 P* d+ s; E
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
5 l6 h) T# F+ Q O% E3 L匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
8 N! B5 p3 D$ }9 W* U# K, K有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 , O* a9 A5 \3 G2 J' ~
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
3 U4 ~+ X6 }3 u# a- n% ?使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 * ^% [ J( L, [- b. d0 I
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 " C4 Z& D% C7 T! u o. |
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 9 n5 f+ G+ m7 L$ o" w* y5 h
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
! F9 M+ \" _0 j5 I1 A下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
' H9 U% O+ A- t% B及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
. e7 a5 P' q/ U! P彻底的面部清洁。
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美白面膜: p# i/ n0 M ]+ L
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 5 O6 h. h; y, M2 b$ W5 Y5 V- ]
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
: \2 C# h6 i- w$ ~* N, I。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
; Q: x" K3 \. n7 y6 o2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 & d, Y0 k( D r# r5 D
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
+ H$ f9 s2 e ~! F果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 $ E+ A! k9 w! Y+ X3 ]
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 . Q% \, ^* k! F' U
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 : J1 b* s8 A, O3 Y# y3 @& S
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 $ |' L; Q4 G9 \8 \+ j7 v5 \* S
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 ' q4 P! t4 R( w
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
/ W9 a2 m4 V' z& l" \. S静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 8 F1 f' ]9 K5 |# N1 r% E2 w5 C$ T
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
3 g+ e' I0 [5 D2 {4 i6 S' T5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 1 O# U0 P5 `/ S" b$ \
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
* X! J# @1 }, l/ {" l6 m并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
' K/ Y& D' P9 n3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 " e% l& Q" L; O0 U6 b
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 9 |) ]- [: q. p
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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, K1 ~8 @3 I' Z- m! N7 y) s' Q祛痘面膜 + `$ I- s3 v/ U# ?+ i
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
0 i& ]& ^/ _; i& l: W7 C眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
- X2 R+ x. }" U9 |+ j长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 $ y' P& V' c# @8 }% e; V" H
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, ( S# K7 M, d! o! H: Q* p
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 1 p8 Y" B) o" N1 ]' ^, q7 K+ f
部肌肤清洁,紧实。
5 Y: J6 @1 G3 t) w( P, O: V! x3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 % l8 r6 h+ D* h) i; V# X" r- F
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
# G5 X' W% Q+ `6 x$ b4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
; E: p2 q2 F$ Y部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 ' C Q) ^1 K& g( V
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
, V" Y& \5 S$ H( R3 ?9 e2 A7 ~留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 0 |# C* _( n* T) h7 r* W4 l" o
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
6 P W, X6 J2 ~/ O6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 5 w. l$ n; N3 L) F, z5 U
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
; p% E) v) m' `* [. u润美白肌肤。
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1 C6 C- Q9 }, S( ? e6 N# C祛斑面膜
" j: X: l$ S& G, L( f1 ]1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
* f1 Y$ c4 `- C+ R0 V+ E! o调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 % l9 a; o- q& r0 N; O. }7 e& o
将会被淡化。
" r6 [7 ~( ^7 Y7 q3 y: p( T2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
6 D. G6 k% \$ M( v7 u洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
6 `: l# _, `1 C. p. a3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 8 |% ]( G# V0 W
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
9 u4 z4 @/ c7 R+ n K# ^化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
. \ N( n3 C+ J7 d淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
9 m+ U* {, l0 [/ x1 Q- T& k4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 2 j& Y8 u( y V9 Z" L \5 S3 A; H
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
; f# W* e3 A8 ~0 |3 O效。 8 J3 y! \$ d# j( w/ y9 T
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, 6 A0 }) {- _9 e3 C w
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 % ~9 q; x% \6 q" \* K8 ~/ d) w+ A2 S
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 $ n7 h6 a) h/ o* j/ C
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去角质面膜
2 m$ k/ y$ l0 O3 y1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
4 o8 |4 w. ~5 Y8 _5 v# C m% n# V即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 / p: g* }" t0 v
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
# @: K$ R# a2 y z+ M! h敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 # k9 @3 }) ?; D. ]" Y; l# Q9 `% ?
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
1 S$ s: E- E* P使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 1 p! q3 E" v1 U
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
4 |5 C! M2 I1 Y) w- I6 b泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
& g3 o7 o0 H3 @" L) B7 U约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
# @! p3 n- Z7 @3 z5 O洁面棉轻轻擦拭。
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8 l6 l( H0 l2 X- J% v; D Z补水保湿面膜 9 @/ Z% D! W4 M- N3 v
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: 2 W. F8 a2 [4 _+ j: G% `) l! }
保湿、润泽肌肤。
4 T7 L7 l) m; O4 v7 Y0 }2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
5 r5 V; R+ e: X* j3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
1 l6 g$ [# ^( @/ O Z分钟后用清水洗净。
4 L" J i: v7 m$ A+ Q7 l% ~4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 6 G+ W+ h! r* e% h' R9 N" ^3 Y0 G
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 . Z8 q" H F2 ~- ]% K5 }9 P2 L
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— ( u7 Y$ a7 T, @1 D. E: H
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 9 e1 G& t) o, F5 Q* N* w* Z
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
; D/ k% |' Z* f/ V3 T洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
, p4 b. N' Z5 s% Y1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 i/ A! E! L: h, N3 U4 |; p% m6 [
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除皱紧肤面膜
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: K5 n! g) U# `( e) I1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
# r/ D/ c q* l面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 ; u9 q: }: o' a; [
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
3 b6 m& D* }3 y, m2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 9 I6 c# q j3 `& J* I0 y9 Q
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
2 a0 b9 g+ X% _) S& X9 T3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 * I4 f: j D; X. k+ i" o N
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
+ y! a" @6 I6 k4 a0 B4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 1 n; l0 p. s5 d& I) V8 [, \0 v
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
' Y: G- V# q0 {7 I5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
( C8 [& }, N6 V* M轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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控油面膜
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
9 q9 f3 s7 r4 _6 L' n& q, X+ |0 d以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 # ^1 r* M0 b1 A! ]" @) F8 x
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
. q# N! e" t# g5 ^后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 / w, Y7 k! e% x( d
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 - A6 z4 p7 K+ Y! i% ^" w# d
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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保护眼睛、嘴唇的面膜 " C, n. l( R% ?7 m8 k; n
; E* P5 X [3 p0 w$ b' t8 d仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 & f: ]$ F( l# ^5 B3 e
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!% [1 G3 ], b. }4 H; N0 |
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 9 [; N, W0 g0 g
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 $ Y: Z8 J# r: Q* w, z1 R& T
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
# R9 v5 J0 p: c1 k0 v) F甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, 0 N* I6 X- u |/ `8 u
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 " G0 H8 u7 X, I, d5 O
改善眼神及熊猫眼现象。. l! V$ C5 { u5 }' T' r
* T1 m" G/ ]* {$ a- x' J) e5 {[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |