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[美容我最大] 【08.08.26】果蔬自制面膜全接触大全

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发表于 2008-8-26 16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
敷面膜的几点注意事项
+ @, @( G4 a) {/ E: Z# s晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面 3 w9 J# u0 d/ O0 r
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤
养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛
孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。
多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤
2 |0 v( M1 _/ G( M. M1 L
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢?
将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。 + |4 o5 l3 a2 E- ~
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 0 t( R- u7 X2 A* ^' K# X. Z- |
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的 : j$ r# z! O/ X0 I" s1 N
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
& u5 I: @! O2 ?) K, i多留意了。 . o- _/ o1 n8 n9 l/ I5 X
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 $ X) j8 t2 f/ z- D
钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
0 g  V# R& O; L敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后 , n. I4 K9 p- F- U
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
% o$ I8 N3 _( f1 C2 f去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 9 z! |1 m) N1 B4 P  L
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! 9 M! m1 n, E1 p3 b  c5 P" a1 N
清洁面膜 * E& r+ P* P* [  |
1西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
1 }2 E: G; x* F7 D, t$ [奶,匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
% v" b* ~: \+ R( R9 S有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
) f0 N. r- {9 r1 o- Q2牛奶柠檬面膜——做法:1.1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 ) G) o* ^) {5 r. w- D/ O
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 8 D& r/ K- ^4 G2 K
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。   N! Q  r3 d3 s' f
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 4 h# _( ]' m# U( K* ~  g+ g5 U
即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 / X7 l' N6 A7 k, |- Z( V
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 9 i) X" H" r, C7 I9 y+ w
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
! }) ~0 M" t5 v2 M6 [使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷1015分钟,再用手指将微干的面膜 7 B/ _1 _' b6 [9 d% a8 C
掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
0 `$ B8 z( d, h8 h  b2 |) p化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 ' d- V$ c8 Z6 F$ N
5米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面 7 b: U% q1 [0 q# p
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 7 Q2 |2 F3 s+ ?% k8 I8 C/ D  `
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
: |+ ?8 q; p( M  }! t8 S彻底的面部清洁。
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美白面膜
  o+ F$ Z% K* {, ?+ ^1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 $ C* E* U- \+ {3 y, K+ g
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
; q) B" T. y5 F1 D。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 # }7 Y" o! T0 P8 K
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
9 J" n' \8 W, Z" ^仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
, K6 q4 O1 S7 x% Z果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 : D' `0 u' C; [, P5 Y5 H$ M8 u
;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 3 m2 m5 p8 M% S; j( _
3薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10 " v* E0 \" n7 ]7 t1 g
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 9 d/ L8 \5 Y$ _2 V6 G) U
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
- A' s! n- s2 I' ^  C- t. Y" ~. d4 p( H4杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:   v* M. f4 V4 K/ s7 j5 e+ g! l
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做12次。效 . ^+ l7 j, e: K  i9 j
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 . q! k5 R9 |. F
5特制黄瓜面膜——做法:1.1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
8 S3 V3 `* q# D处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, # H* {5 s4 O# v+ h0 M/ R, W
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
: D" ]+ u% g6 z, S: g$ G3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 3 q# O; V7 G; q" e2 a0 G* W. b, ^6 F6 x
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
* E" E0 W) j' g0 m4 U$ a& R方法:静敷20分钟后用温水洗净。 ) q9 P" B1 m  [  }$ _+ o
  
" o2 t5 y" W! P+ j; L7 T2 ]祛痘面膜
; f/ P4 K: i1 r1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
1 G9 s# Q$ F+ E5 V! g, k4 p眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 ' [. d/ }: N* _, j( ~
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 $ R. k' L; ^$ D
2胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, 6 P7 v( X8 l" I; t
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 % Z/ c$ q" c8 x- {
部肌肤清洁,紧实。
- O( Z2 K" Q3 c9 a: L3红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 0 R8 d5 W# [* y7 [( u
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
3 n0 a: n, x+ O4蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 + h$ X  p: u$ G; y( X
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 * |8 Q+ O2 N7 x3 Z% k( s
5甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
, j# c$ K1 q2 U5 \$ _3 C4 e8 b留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 : T( a( Q) J7 u$ G2 }. z' B
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
, }6 G" y( o6 _* _2 O6芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
: ^6 r+ i( T) ~: w" y7 q. }" [1 k. L合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
  g$ K7 R% S0 P! a$ t7 I润美白肌肤。 1 o) c$ u3 l2 i& [6 H
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祛斑面膜 . Z. g1 W( O9 O& ~
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, 3 C4 X/ W" o2 A/ D+ x& T
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 9 f- \0 F/ S7 p7 d) V. V
将会被淡化。 + w+ t+ ]; m0 q! u4 R' R1 j
2冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
6 @) N) D) ]2 D3 e洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 * \% B' _2 ^. f& U2 w/ s4 @
3玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
$ X6 t$ N" E# R( o,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
- G/ z3 `5 {+ r* [2 }  @( V化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
/ q  s4 T7 `7 E, r1 _7 Y, n6 J! _. E淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 5 s$ {7 [, \9 Z$ H/ ^
4西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 * c2 B; V" e- }. M& x7 C
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 + ~; S& x) X1 }* m7 ^
效。
# L# N% ^# X- N5 p5胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, $ ^# K, M; c, G! U( k
1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷1520分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用12次。 . [: f* S  w, t- d8 R& z
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 : G+ x' [/ U  L( Q% y
  ( O2 V" d6 a: N( {. I
去角质面膜 1 N3 |/ q5 @! _% u% G
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 . n8 l5 E! F0 F. \! d% X* y: Q
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 : H; v+ H# H7 W9 E
2燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
, l0 q: N" [- k7 u- K20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 ! k& D6 b- l) ~% ]: F
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 ' p, {, K- ]$ L6 ?/ X& g
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3
, K& i. o6 W) }) T" H. f钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 . m" n& \1 V  o4 \
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用12次,每次
' G) U$ E5 x! Y2 ?1 p3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 . _  j/ f) y; b+ _
洁面棉轻轻擦拭。 0 s1 s3 H* S) d; E4 s/ w  l2 N3 [
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补水保湿面膜
* A/ F" g; p7 [4 |1苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
" u5 w% e' ~" d  q$ J. ?; {9 j保湿、润泽肌肤。 8 p2 k1 S6 k  ^6 F- ]  H7 m
2黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 8 X( U" i( v3 G9 s9 Y1 g. M) M
3雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 ( \8 h) s: h3 @# R/ S
分钟后用清水洗净。 6 P- k3 d, a: f$ Z3 n" j6 r
4香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷1015分钟后用 * y2 j* A; ]. t
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 % K5 _1 ?- e$ B, f' Q# q
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10 . R& n* E  p( x  W$ d. O* M9 Q
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 3 v4 r( a6 d  |1 n. M& z" m
6黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: 4 y. H. z' s  _( t
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷1520分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用   B2 c" Y, e0 F5 A  c/ k
12次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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& P' t8 y% T! S# Y2 ]除皱紧肤面膜
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1E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 ; h$ \: l: K3 X) ]) W
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷1520分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 % ]# l' p2 M  j: V
即可。每周使用12次。效果:延缓衰老、减退细纹。
) m' s- G5 j( C2西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
  }/ x. ?% ^/ F" t1 I& G周使用12次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 ( I8 W- K1 G5 e$ @# P* q- A
3蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 8 Y, K; w- y4 J! l# U% Q3 l
用方法同上每周使用12次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 ' R/ w$ b/ i* }% X9 \9 r
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 % }9 U& s- v* O4 I
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
/ Z' p( B* p! J5 Z$ k5奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 $ e' b' `# [& ^5 u$ m! t
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 , F& |+ Y3 h7 ]" R1 T8 W9 O0 ?
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控油面膜
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4 c* E; x' d# c1 j( J5 t& R1猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
; f3 u- P5 v* T# x7 j) Z0 b9 F8 P+ |以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
7 T' n% @$ k; G0 W5 b# g! J! H2西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 3 r. ?0 K4 @; N  G% V
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
* U) t& ?5 `0 m9 u& L: B& [3苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 3 S2 n  D7 n2 V& C; s9 D2 B% \
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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: O& U8 k, ]% O( D( o! `保护眼睛、嘴唇的面膜
2 v! [1 ~: z3 t& h* S+ w5 |  
5 P6 e( B' X% A# G; c仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
- z* Q2 a7 \* C$ K年龄,要做个养眼美人,一定要趁早
6 _* M7 U! Q4 p4 d7 w: P* R' ^土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半
7 h- k: C$ ^. C  E* f: l* G5 m形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇1015分钟,再用清水洗净。效果:保湿, " ?8 C1 I( D8 t2 [5 X2 D# w& p
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 / F9 d5 |* @5 j" h
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
3 k! X3 R0 ?. P% c* U留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
7 H- s% g9 d/ X! s/ Y# h" x8 k' E改善眼神及熊猫眼现象。/ n+ _7 t# H0 A

% C0 q  i' Q* X[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ]
发表于 2008-8-26 16:52 | 显示全部楼层
这是偶看到滴最全面滴果蔬面膜集了,之前有少少滴收获,这次很大,谢了楼主
 楼主| 发表于 2008-8-26 16:57 | 显示全部楼层
o(∩_∩)o...我是收集了好久,等到楼上大大的肯定,粉开心的说
发表于 2008-8-26 17:20 | 显示全部楼层
其中几个我试过,顺便说下,生土豆捣成泥加点黏合剂(比如面粉,蜂蜜之类),敷脸上美白效果很好的哦,
发表于 2008-8-26 18:31 | 显示全部楼层
楼主知道的真多,佩服啊
发表于 2008-8-26 20:28 | 显示全部楼层
美容的方法可真多,试试看.谢谢楼主啦
发表于 2010-11-6 17:50 | 显示全部楼层
自制的去斑面膜效果挺不错的,还是纯天然无公害,祛斑产品网上有许多这些方法。
发表于 2011-7-3 08:53 | 显示全部楼层
纯天然美容法
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