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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( B" A, \. E" x
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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3 n z1 E" c6 J- n5 v" L. ~透喔！！* ]! L: ]- w! I1 F4 w: H) o
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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0 A9 I& m+ o% I3 v. `$ q3 ` 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, M7 |: W6 ?- P* z. k
8 z' F! u# d6 a6 S7 G0 \/ J9 n 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。! i3 O6 W( s3 A8 g4 e
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 B* a r! q2 e6 P+ b
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这4 e3 ?, ]. H1 ?" R
; y# q6 \) ?* p2 U0 O个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。3 I/ c9 S: E9 |& D
5 b' o! ?" R8 i1 O7 P3 I 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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; C. p- Q7 S w2 R的漂漂喔！！
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2 \" v6 U* ^+ k( N( f 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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I" L& @+ y) d$ I2 G6 D5 Y 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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7 K# N5 d- A6 o 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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, o5 [* l, t9 _ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 r" @2 Y$ N) F) m
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。, n$ s# p& q7 f* e
! o& \* Q7 w/ q# X8 ^, n' e 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. p4 p, t4 B; _; a
9 p$ W' D3 R' Y B, X1 F$ U# s' x Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：# Z8 X' a9 X r. a! z( i7 N/ v% k T
' ]% _( p1 p: p* F# g) G3 p+ [3 i/ h Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ I- a# e8 O1 ~
0 l" W& p0 s; T& `$ @* f Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) [7 f5 K9 s3 b) Y8 Z! i) N
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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@! f" J3 E8 a* d+ N6 O Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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; @! M: _8 M, U& Y$ w$ @* y6 y" ` p 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* A+ B* _% |# n5 d$ j) B
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ Z8 r5 h# {; C( b
% l. q0 I( q# Z9 ~! m7 {& L! E Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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0 a, D0 ~0 ?' \- G' } Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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