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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。) s4 x! C' a. Y& `! ?9 P1 {
' P- S% z8 {4 O 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！$ f* D3 \, }0 t0 j) [8 S/ B v' d0 |
. w, F3 b& }+ D `+ y 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: \3 l) ]+ u8 `
Y f' C9 u/ S: ^8 m. x 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 @4 A1 d9 M4 _
; j. G) `& m( t( l; Z P 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* g8 ^7 r p& s6 s
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，$ g! }" }9 ]. k9 e9 U- a
0 J* `- l2 b9 r3 z( O- m9 u J/ b因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: z9 N5 w5 k. g% O
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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+ K4 Y% Y; N4 Q个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ q: y) _/ F) C" U4 Z
% J% S3 h' X5 P! q 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然' {0 G: a+ I& P9 n& r7 ~1 y
- |# T6 g0 k$ {+ X0 v0 Z- ]的漂漂喔！！/ _/ S7 E5 W* `4 a
- A R2 b( B$ n0 O 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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- O: Q2 d2 m, W: o$ x 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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# \ ` E8 U: B# h$ L% N 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) w! K5 d; K* Z- g
, E. l) z% P7 g0 n 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！' V6 S p1 \- m7 w7 P! W6 ^
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ Y+ j4 e: \% ^/ V" t, Q
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！! ?% X1 t1 U2 m4 H+ \- V4 w- O
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。. E' V1 `7 a* A* l/ |
3 f3 B. h) O% W% F0 `' y4 O 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：( V# L4 p! {1 z' D2 Y7 F
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. ^! d9 V' |. }5 U: w
2 U2 h: e! d3 g; N0 D. K% h0 ] Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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' K& C. g: o% g3 C& G Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时1 l: j( s6 O4 V) d" ~+ V
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: r; t* G$ q6 p/ U. e! a+ x
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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, S% m( ?; v8 Y9 D. Q; m& Q Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C$ M/ B- x& {0 a% f" K9 M% {
: U; N' c, X3 r& L# R( I Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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" u; n0 n8 b2 k- o' b Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' m' n* l- B* k; s
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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