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额头痘VS肝脏 9 P. h( r- ^- i2 |/ z& |
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
8 x/ |8 q% ^4 @4 m长效建议:让肝脏按时工作 , C5 W& I: s \% y& }9 P
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 & H) k. Z: F8 k6 M' ~$ O
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 * t" @; _! C0 r: H
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 : N6 p* Z \/ B A4 F
长效建议:少食刺激性食品
! S- L/ h& l2 l" Y: r O, }! {* \减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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8 N, t x2 ?% T. e唇周痘VS肠
0 b9 B8 S4 W1 @4 `6 o便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
% l0 D! ?4 e2 Q& {长效建议:舒肠助排毒
( z7 ]# T/ Z! F4 a8 ~服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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- t8 T/ l, Z3 n! z; |印堂痘VS心脏
7 y& s' H/ M3 V* N出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
) [. t* p( p4 |1 L F' K! u) R长效建议:注意保护心脏 ; Z+ }9 X$ R' v+ m
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 0 }: P4 \- ^( T0 b u& F" U: q
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发际痘VS毛孔 7 j. T4 ?( o* o [& \6 T
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
+ E+ a& A2 i/ K5 W7 o% F长效建议:清洁照顾边缘细节
, x) b+ A! y- W( W: X# u每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
, y2 g8 ]+ T$ F: I; B左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 & i9 ~5 Q: O4 e* @3 w9 X
长效建议:加速血液循环
% W+ ]0 B D2 q$ }$ m不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
; r9 t7 W0 t+ e9 y5 P, M右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
6 G9 a; ~; \4 Y @长效建议:禁食易敏食物
$ E& t, \$ @% O8 ^- }停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 4 a5 s6 k O) B& R5 I
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太阳穴痘VS胆囊
h Y! O9 N) ?9 l" n1 c3 y是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
m" n- h. g! x5 J E& H$ L+ c2 d长效建议:给胆囊减负
6 a: Y% y" ~4 M% U& A- F4 i% v' _每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 0 @; ?+ \( F9 e: _0 U
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0 E: R* W! ?+ T% k" V( \腮边颊痘VS淋巴循环
5 b2 D6 [0 f2 a3 s. Z2 |; F长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
/ U& q6 [$ a- n1 Z长效建议:促使肝胆排毒 ' @, h. K- d9 J& |1 \3 ~2 f
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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