|
|
额头痘VS肝脏
& C% ]. b- |: I9 u+ j M5 O- E+ e如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
K0 V4 ^3 P3 Z7 a长效建议:让肝脏按时工作 7 m2 [' Z0 z9 ]2 K7 }
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 2 O6 t& F5 t: S# z
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 2 b' R8 m% p7 N* t/ R: p) g v# C7 Y0 q
! T6 g, u/ v9 V3 G h
: R5 ^ v: U. ?4 d/ u+ h! q v鼻翼痘VS胃 ! Z9 q( g5 h/ x
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
" t/ b6 y$ r! m r$ u1 z长效建议:少食刺激性食品 , L- ~# \0 j- S' L% t
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 8 T: h+ g. M. `# W4 a- X, V
2 Z4 H7 u1 z) I, d# C% u" N: Q0 h
: q6 t: ]3 k+ I3 ^唇周痘VS肠 ) X( t S7 G3 I& D: X6 A: s
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
& M: H1 U* n1 l( N: a长效建议:舒肠助排毒
M! R$ n6 p' \/ e* _3 w5 B7 \服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
5 H' W o, g3 h/ V U* k9 d
7 ~6 Q, o: i; W+ t, L P( ?: M( _& j% E, N5 b+ H$ d4 r- K
印堂痘VS心脏
& V' ?# p8 J9 h4 ^4 C出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 n9 i1 p* g4 q: l
长效建议:注意保护心脏 1 f( d9 l. m7 V3 w% V" m
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
2 e. R' G4 H4 ]0 K! E' J8 f& E* ]; L0 c' b0 A+ ?7 |6 u! a
6 N8 D7 e- w1 [6 W+ ~1 P发际痘VS毛孔 ) j) b$ [( H7 J2 {& m
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 1 r1 J/ T; f! s$ X$ G6 q8 m- u
长效建议:清洁照顾边缘细节
1 [' u% L0 O5 G' o9 ?每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
: [7 l. Z* N, R7 {& m3 q4 r: f: R+ x7 y; a
% h. V6 C+ J% w! f左脸颊痘VS血液循环 + s) Z& s8 b+ p3 b y3 N
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 $ p5 v$ b0 @1 C6 o
长效建议:加速血液循环 4 P6 ~$ p& S: e8 S
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
, x$ w- [; h' }. g- @: F8 r- |& ?& Y/ a! [$ E8 I( R' o# ]
5 m/ d+ g: F; x9 C2 r0 h& M右脸颊痘VS肺
4 P, l; o" e2 N9 j8 @右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
3 \4 ~! A0 S6 B$ N T7 k8 u1 ~长效建议:禁食易敏食物
# K' r. G8 U# o1 s" D停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
+ v$ p! Z) T2 ]/ n
+ i( q" T& A) t6 }+ b: r% o$ d# w1 h7 T+ M
太阳穴痘VS胆囊
# K( j0 v1 u; y是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 $ C; L- H/ t# h
长效建议:给胆囊减负
4 i- @# N; a* w每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
8 b" G: q3 `9 ^) g' n" n" c: W' s/ r) A; E! j% v
$ u, N$ k' r: z- @( W8 G/ _
腮边颊痘VS淋巴循环
& T4 K5 e) }$ |. x6 D" U. ^长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 - e* O1 ^9 p; i! O ^/ V7 z2 _
长效建议:促使肝胆排毒
6 N. n& x2 ?( m不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|