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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
4 F4 b: d) L7 o1 r                  - ?" p% v  f& H+ A" u6 }
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
. Q5 g  E. D; q. o4 F  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ! c8 ?' x% q; L' s* v0 T
                  9 Y0 F. `& q4 F/ s/ w8 D
  2.柿子 ; ~! j7 D: R! u4 x
                 
4 @; {* z7 t$ b3 E+ K% t  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 # V0 b8 E4 a; ]4 h: {
                 
/ Z3 n1 }: a+ k( r* {* {( A7 ~  3.香蕉
& k. y9 T( U/ `* |  l! a3 Y                 
6 p4 t5 L$ z! t1 M9 f  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 2 x; n, T8 `, `' V0 R; B  w4 d
                    W! A4 D& T9 _6 @  J
  4.桔子 , f- f$ `1 Q& U0 M6 |9 n
                 
) k4 ~. {/ R# V* x2 S7 |) A$ T7 W' s. \  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
6 |* n7 C/ }( k/ s                 
! y6 a; z4 B) O8 Y* V, T3 ]  5.黑枣
9 N8 |$ ]4 U, W$ _. R9 e                  . G% s, {7 x8 Q
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ; e  M/ l7 {$ G" I3 f& Q5 l" @' ^
                 
. J& j9 |! \7 w, a+ p6 O, z  6.鲜荔枝 2 H9 F) r/ p2 Q7 ?. n/ X: Z! y
                  6 k$ |: {% f( w- x, M
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 " a+ H4 `, W1 P1 D# z8 I5 q
                 
9 l, Z1 l1 ^# L! [. o  7.山楂 ( H. ^1 B( [$ E* {7 {$ L- @( T
                 
6 D8 u/ V! o2 R% M5 a0 g/ {  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
$ Z( l% k, r( s& Q                 
% z. Z$ s" s7 K: {2 D  8.菠萝 % F- V' B! P" i3 p- t
                  6 t/ M) o8 J  G$ T% R* N
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了./ t+ q) J% q/ v
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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