【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
　　　　　　　　　　　　　　　　　
/ Z6 S2 {7 G* Q# U　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
% p$ U/ K) |: P. g; ]5 [3 g, Q　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
5 Y/ C! H2 T2 X" j　　2.柿子
　　　　　　　　　　　　　　　　　
- k, v5 y4 J3 \, Q- c　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
0 h7 d. B, u$ \- y# s　　　　　　　　　　　　　　　　　
* P* O, o4 l7 M/ v  e* P　　3.香蕉
9 c* e5 A+ E3 l. ?9 P0 H　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
9 i+ B" M7 c/ w8 {6 h　　　　　　　　　　　　　　　　　
8 Z: G+ C7 J7 H/ `1 g# q　　4.桔子
　　　　　　　　　　　　　　　　　
; z2 j* T+ {% Y2 K% b　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　5.黑枣
6 f" ^+ J7 K$ z) b* c, x　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
9 P% H# T( g/ o; \' j" o) m1 B　　　　　　　　　　　　　　　　　
: D: x1 s1 B7 R' ^0 T/ y( G8 O3 n　　6.鲜荔枝
4 s( _# \, ~6 z+ g% f& O9 S1 K3 P/ R　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
  O) `) b- c" s. D2 @! s* W: w　　　　　　　　　　　　　　　　　
4 y- j! R3 Q% z& A- i　　7.山楂
) O: J; p( A9 j5 n% a% H, f　　　　　　　　　　　　　　　　　
' V0 q6 W# |# \7 Q9 R& @: p/ b　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
2 O( |8 ^6 }7 R- G　　8.菠萝
　　　　　　　　　　　　　　　　　
- W. V8 m) p; f* R) a　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
3 }6 V9 {1 E+ s9 ]1 u' D& j不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！