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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
+ J8 ~6 }  \4 d+ k: l$ Z                  # y! R% g! Q6 _$ u7 w
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
: Y9 L8 c# y; v  G  X; N+ l+ x  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 4 C, q9 t' v0 m
                  ! S7 {8 ^# O/ ~) P! v: ]7 Z
  2.柿子 : ?7 L1 Z2 L  T1 o
                 
5 @' Z; P8 I+ n: ?/ X  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
& e* o" N* {, A( A0 r; n& q                 
3 j8 W, q; F$ D3 N& o  3.香蕉   |! U" Z" _8 Z& `- [
                  / A( N" S5 I9 g1 u. S
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。   X& [9 {. l: L8 \4 a
                 
* D' N4 H8 ?5 Y! M0 Y3 u0 I  4.桔子
0 ~' X9 R' P$ z6 t1 {0 o                  5 H4 {2 N& O* i* E
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
, p, X1 i7 ^5 N; d2 V  T                 
$ z/ d; C( L6 W; o9 n' F  5.黑枣 " Y. }9 X( U& N8 }, P
                 
. C; W' w' B* J" X4 t; b0 H0 q  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 5 H" A9 `6 x7 i7 F- B
                 
( _* w" _/ Q# [* f  {5 N  6.鲜荔枝
5 y# O: U8 w# g6 G                 
7 T& R' H$ l2 r/ ]( @% c3 D  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ! P' [" \5 f2 R  G9 n
                  3 Z& h1 n& W2 T7 u1 I; Z$ I
  7.山楂
+ y; a& Y' {5 D7 W) g" ^                 
$ H9 c% \. T- K0 f9 G  I, N( _  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 % f  {2 F- X2 @# G
                  5 I4 G3 G; X* [* e2 P
  8.菠萝
8 J0 B& t0 A9 v5 N/ s4 x                 
: {3 D8 n$ a1 P, M$ \  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.8 ?) X; N# f* f. t3 Y
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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