【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
　　　　　　　　　　　　　　　　　
1 U' y- r7 h. F: }　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
1 w  y. W# N( B' e+ a; n; q7 Q　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　2.柿子
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
, f' V4 _; d4 ~) ~; A& E/ E0 n　　3.香蕉
" v' C4 I( c* V8 y3 b$ l　　　　　　　　　　　　　　　　　
: \, j/ [1 w7 N6 h. Q+ m' q; S　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
6 z8 q. {- J! u  v, A" O1 Q* D　　4.桔子
0 g6 p* K. ^: w* f  r' I& M+ Y　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
& q* G' i3 f/ n  l, C! t　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　5.黑枣
　　　　　　　　　　　　　　　　　
/ @1 B2 Z) s" |* @9 o, O　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
! N+ G: x9 a3 w6 Z4 e2 }$ y* k  e　　　　　　　　　　　　　　　　　
  H3 N- _9 l( |7 N) [" j- R3 H　　6.鲜荔枝
7 n* n- e0 R5 m+ F  {　　　　　　　　　　　　　　　　　
0 f. g$ B1 K0 t4 X　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
4 Y- u; L+ m( A% |& r& s' I　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　7.山楂
3 ?1 `  j: `5 j; i$ e1 \8 D　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　8.菠萝
+ x  S* G7 v, b9 b$ G* r0 J* E　　　　　　　　　　　　　　　　　
0 }$ R  s3 K8 a. R3 u9 i4 Z　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！