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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 : y+ r2 k& P: K7 ?& |; Y
                  1 _4 b+ c" G6 Y1 J: m3 i# L
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 5 Y6 ?0 I: b3 a) a
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
( z, U* x3 b4 F/ K6 _+ p/ x                 
- Z# Y& P9 ~) w1 c% X# z$ F7 |. x  2.柿子 / T  r& z" u) _( F% O
                 
4 a0 Q2 L( J7 h- {  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
0 @6 I; U5 w4 X+ n/ K, N0 ]/ F                 
9 m- i( E9 L6 t+ f  3.香蕉
3 b* A0 w$ D" U0 U                 
9 {3 O- V& @( G4 Q( O9 b  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ( g. }  P( Z* U$ [
                  + ]6 l6 \$ b* _+ y# N4 G
  4.桔子
4 ~" K, {- v" V! h  F                  9 O& \. N) F2 O% `: T9 q" F5 L
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 1 H4 D6 h: q( {7 y4 ^. f: ^( J
                 
/ b, u* x7 a$ l) y  5.黑枣
8 l3 h9 M% p( h5 q# j( b9 h" n                 
  W# |& y+ O7 ]8 A  C/ y9 {. m3 b+ \  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
) D/ w' u( q' X; Z0 m1 B, j                 
: E) m5 c; ^6 T, R, y: s$ }1 n  6.鲜荔枝
, S, U& m" d9 x+ T& ?: h                 
$ B: h+ O- z7 q2 x5 G  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
. a7 }0 ~$ Q8 O6 m                 
+ b3 O8 D, p' a- T4 t- }& @7 H6 E  7.山楂 / O8 ^3 ~$ i2 K$ |) I3 x
                  ! [. G6 G3 l6 B0 g) T1 \
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 2 E! x* s  K$ f* U. w7 B
                  6 U: k- M' a# h' a/ S9 `* x& p( \( O
  8.菠萝 9 q" u, L. x# z
                 
0 o# i. ?# G  F/ Y  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了., |) v. v/ K, y/ i& \# L
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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