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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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7 r- B; e) t8 C' {- B: B 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
4 \! r1 S+ u5 E0 A* G Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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' z8 E" s1 h9 A1 \ 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。! @8 Q& O' t. Q& T) \ ]- o/ ^
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养生保健药茶
1 X; n. q" z, | 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
7 o: E. H! Q5 B1 K% ?; K) M, { Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。/ _, M9 i& u2 L& {% ]
, V. U2 Z- W9 | 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
7 w m' J& `4 \0 Z+ g4 Q+ R \ Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。 r B# H0 Z7 `$ t& M9 ]! \2 b
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。' M% F/ |% U5 y& m% t
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。% a2 k- r. i3 P0 r
: ^$ F3 }( \' c5 `2 W4 z 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。9 W+ r) B9 b) h; |5 u* E' M# B
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。" X1 L7 ]$ ~+ x3 v( F
; z. k* x- G! ~+ { 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。9 v% B9 X0 u: { @( a, f0 P
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。4 Y9 I9 c3 P) v( h4 Y
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
% g! k7 E- f$ e* ?& E$ e2 U/ o Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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5 q6 M: i- V. e" w1 I5 ?1 f) m 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。% M7 M$ I/ M4 \1 m
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。4 |7 ]% E* t6 Z9 q" E$ P
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
" k6 W( s' N" F Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。6 i6 Z4 r( ?6 J8 V1 f
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。# [ A0 c/ n, w
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
/ a# ~0 L% V( A" V 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
t+ K" s T( W3 e Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。5 c0 f( t4 t. `
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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^9 h( v1 m; b. P9 l$ i6 {" f 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
) V+ @+ _' d S! B/ A Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46