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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 , d( z( \6 W' ]% E" N p4 G+ Q7 A- l
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ W2 J$ o* d+ d4 Y9 b9 Q5 M
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
. G& g' C- P5 v: L0 v4 L3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
. X% B! j1 z1 c( y1 a5 u4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ U5 a3 d% f8 w6 F+ f* ]# y" Q
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
: |- Z9 `. P! b6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! G( g) t, S B; @) o
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
5 `, c8 ]" W! _) K9 C& y% B8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 d8 X6 h; }0 u' Y% t% @
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: S0 n! `9 W6 ?+ f& {* [
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！9 f Q/ Q0 }5 M' c8 a7 A+ B
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- |8 J& u6 t9 O3 _$ P3 x
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
* ~/ `8 M t$ q( [: x' {8 w13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！4 K4 @" T7 ?5 J( r! x+ Y: j A1 i
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！) d. m5 I& M9 I) ]" x0 W
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
& t1 F% n9 D2 o; F& l# w0 [6 {16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！. L" Y/ d/ a7 \* h. n
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
. |+ P1 r% A/ Z2 P4 @18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：8 r8 L8 r! }( h3 S* C5 s f5 ^9 K
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。& U1 ?+ A' r. V
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。 N, |, k; y/ T# @' \( h( q0 V r
C.每天早晚各运动一小时 : b" W" _" w! s7 a0 J; x. U: z
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：) N) l2 Q# q" K' i; G$ v& w
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
) P* C0 z" ^' X5 Q4 W& QB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。( I; y) Z" m, z1 ~
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
7 t9 f! ~" k K' HD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
0 V' Q D9 X' P20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% S* |$ l6 w5 a( A* t; z$ h
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
0 H& N1 r' u8 r$ S2 CB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
3 ^: p% P5 ~% F9 Y5 u, C8 ]C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44