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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 # x# B4 u% I B3 _7 H
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。3 H: N2 m8 A1 I+ V( e; [
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!% i; Q N* f A( n
3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
2 z' x6 w) v+ _) t9 L; e# ^4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。 T; g3 q( \* j) J5 D
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
7 |& t0 h, L: N S* i- U6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
0 W7 K' n3 H: N! _, c0 a7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
6 i, c( N3 \' @' g$ `6 ^0 ^- u7 s8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。 D% O- F- U' E8 ~
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。6 ~# @6 I1 o; [2 m0 u( w3 M
10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
: n/ F4 g' ] _/ _& Q11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
+ y. `. s3 r/ u- l: |. j12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 N; e% A) [# C0 ~( x8 q
13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!8 h! a0 N: l0 R( I
14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!
% o, t# l) Z; T0 B8 [" w/ b15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
/ \+ d# ?! E( C. x16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!
1 R3 ^5 C, X3 W/ O0 W17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔, e8 Y, i) x _' H, a
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:
# H* G- @; v7 L9 A& j5 T7 ?$ rA.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。 W) `2 P F- p& }7 E7 l Y! T
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。+ \+ C5 [" D! P3 t# F- `$ S! O
C.每天早晚各运动一小时 0 V8 c- l8 L1 b" L- T, g
19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:" b8 e' h- `/ p# D, x
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!; c7 N. L* S8 T1 b
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' ?6 ^. L! H6 }( h# b G
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。1 n; L6 h3 n/ M2 I8 t* ^+ R+ N
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
# ~# z5 }9 N1 w3 V20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
9 C, p; S6 K ?5 I% OA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
7 H! ?9 A( L RB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
/ z D& C) i) L% Z' v# _% sC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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