|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 , d( z( \6 W' ]% E" N p4 G+ Q7 A- l
# z* J9 X# |( J' R5 I
20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。/ W2 J$ o* d+ d4 Y9 b9 Q5 M
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
. G& g' C- P5 v: L0 v4 L3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
. X% B! j1 z1 c( y1 a5 u4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。$ U5 a3 d% f8 w6 F+ f* ]# y" Q
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
: |- Z9 `. P! b6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。! G( g) t, S B; @) o
7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
5 `, c8 ]" W! _) K9 C& y% B8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。1 d8 X6 h; }0 u' Y% t% @
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。: S0 n! `9 W6 ?+ f& {* [
10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!9 f Q/ Q0 }5 M' c8 a7 A+ B
11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!- |8 J& u6 t9 O3 _$ P3 x
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。
* ~/ `8 M t$ q( [: x' {8 w13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!4 K4 @" T7 ?5 J( r! x+ Y: j A1 i
14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!) d. m5 I& M9 I) ]" x0 W
15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
& t1 F% n9 D2 o; F& l# w0 [6 {16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!. L" Y/ d/ a7 \* h. n
17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
. |+ P1 r% A/ Z2 P4 @18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:8 r8 L8 r! }( h3 S* C5 s f5 ^9 K
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。& U1 ?+ A' r. V
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。 N, |, k; y/ T# @' \( h( q0 V r
C.每天早晚各运动一小时 : b" W" _" w! s7 a0 J; x. U: z
19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:) N) l2 Q# q" K' i; G$ v& w
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
) P* C0 z" ^' X5 Q4 W& QB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。( I; y) Z" m, z1 ~
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
7 t9 f! ~" k K' HD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
0 V' Q D9 X' P20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:% S* |$ l6 w5 a( A* t; z$ h
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
0 H& N1 r' u8 r$ S2 CB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
3 ^: p% P5 ~% F9 Y5 u, C8 ]C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|