杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 127734|回复: 16

[美食我主张] 【09.05.31】 7种瘦脸食物 紧实弹性有光泽

[复制链接]
发表于 2009-5-31 16:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:33 编辑
, J5 W. b/ f+ B5 q( _: V# l7 U5 g, [9 ~1 I! S9 I. k( a
羡慕明星们的小脸,其实小脸也能吃出来!想要知道有哪些瘦脸食品轻松小脸?下面来看看为大家介绍的饮食瘦脸食品吧!
" Z( S. T1 }+ ?
  芝麻: 新鲜的芝麻含有复合脂肪酸、优质油脂、钙、磷、维生素等,对肌肤的光泽和弹性很有效,半熟时食用效果最佳。
, _4 H7 N' e7 M# M, G+ j. A
+ f% n% V- U) ]
  坚果:充分的维生素、油脂,可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。& y6 k/ Z# C" C; U3 o
5 u4 p- Q! c& G: Q1 `
   木瓜:木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素,有分解脂肪的功效。
0 A1 g6 h: T) d' ?8 f  Y% i$ c  E

6 M5 C6 W+ u, k- p2 p; a: E* ^  冬瓜:利水消肿,经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分。# Y' R) D& b% w7 `. E2 z) @5 ~$ y3 Z
8 u( Y2 v8 g+ F2 u) {
  柠檬:可软化并清洁皮肤,以及增加脸部弹性。
3 O2 ]3 B# a& X* D  j: D$ W, b- @* L

3 I8 N/ w$ l/ L% V& |  红豆汤:每天煮一小锅不加糖的红豆汤,去豆只喝汤,能有效地排出身体多余的水分。) o% |1 @" `3 z7 ]" {+ Z% L

; k( v% J* v9 x1 A  鸡肉:去皮的净鸡肉虽然肉粗,但肉质瘦,是十分理想的瘦身、瘦脸食品。
发表于 2009-5-31 16:30 | 显示全部楼层
抢到沙发啰····
发表于 2009-5-31 16:37 | 显示全部楼层
本人最烦的就是长了一张婴儿肥的大脸拉
+ u( f: }/ H- T+ E7 w不管怎样去试试喽
' x. j: M/ d& d/ X, v谢勒~
发表于 2009-5-31 16:42 | 显示全部楼层
大脸美女们可以试试哦
发表于 2009-5-31 16:56 | 显示全部楼层
比较容易做到,去试试哈。
- b/ \  t+ a8 `谢谢楼主分享。
发表于 2009-5-31 18:28 | 显示全部楼层
我想试试看看,因为我的脸太胖。
发表于 2009-5-31 18:30 | 显示全部楼层
先收下了
发表于 2009-5-31 20:32 | 显示全部楼层
鸡肉。我饿了。。好好吃哦!肯定做得到
发表于 2009-5-31 21:35 | 显示全部楼层
都是些好东东啦,长期食用应该能让肌肤紧实有光泽,但能瘦脸就难说啦~~~~~~
发表于 2009-5-31 23:09 | 显示全部楼层
我也要试一试,我脸上的肉肉太多了。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-8-17 12:05 , Processed in 0.050175 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表