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忌糖：, t) v* R K( m7 N t4 E- u. {
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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! i$ p2 G' r. N8 M. w忌油腻：
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1 L5 N# v: S. _2 d8 M0 Q令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。& H# _& k- c9 k/ r2 R, ^9 m
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忌烟酒：
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& u+ l( k: {* i4 u& O$ z9 R, {. r香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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9 `! W4 ?) ^5 o忌辛辣：
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- O/ C1 y. l# L4 [% |辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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7 ^% Q2 ]8 D6 u9 x染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。; r6 O2 w! \' f+ ^8 V
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忌经常戴帽：& y1 \- @4 [+ a: P0 C+ G& u
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。 t8 l( t* ^% h& g* ]
# `) K: K6 o, l, P% [; Q8 P忌生活无规律：) Q, ]$ w3 Z" h5 P
# W; t' p: b; V( N$ P) v, g: g! } J
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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