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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。 W1 H e2 W$ {5 R3 s9 e2 o; T% N
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。% C: O" H! L/ O% Z4 @' q
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忌烟酒：
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+ \: E9 w4 g( L7 b& X香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。; g4 W; o" V4 |) A q% K7 e
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忌辛辣：7 B6 ^* W" T' ?0 V, @
; l G+ l" u- y& z辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。4 D0 B) P! `: s3 l' n
1 T. p. z- @) p9 ]忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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# ^4 n. z j1 c; z( q忌经常戴帽：- r: ]8 T+ i w3 c' X
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。9 j4 ^, G# f8 Y
0 j6 |5 {6 n2 x忌生活无规律：
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8 U8 z7 y! b x0 L情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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