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忌糖：1 a1 s( L0 Z4 f& {6 E3 D
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。! S5 {& R: y8 \
) J. V! J' S2 _" S- D忌油腻：8 R2 B% i" `: a& p8 F$ C, l" _0 F
5 E: i) G. x o! h+ ^0 Z7 Q令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。3 J) a: n$ W: Z$ R8 S* Q3 i5 P
& w) x6 Z' S, f) @2 g忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：* r* C( ~9 C! X
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：1 V- {5 S& ^6 j
; _7 X( J) n `$ R& x6 K# x染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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- c- [. J- ^4 N+ D6 N% ~4 m长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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% G2 ]' d; q4 t$ b忌生活无规律：3 a& ?& [' I4 o4 ~: C. [
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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