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忌糖：
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* n% J$ L4 b5 {3 D甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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( \7 U, g7 n) s$ ^+ Z忌油腻：* l4 r$ Q0 ?( [' E% S
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。! w0 T% Q5 `4 c) Y0 \
) d& ?- o5 O: i. T/ b3 ~忌烟酒：" S4 L8 I0 I0 V* [/ h
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。: n& Q5 w6 N q V) i
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忌辛辣：
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( h# G! V: i9 l$ ]辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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& z# U3 |% q4 W$ G9 t0 K# g染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。# Z& E2 c7 d; E& {$ k/ y- @
1 t# u+ \% y2 {6 i5 P% k8 P忌经常戴帽：8 u7 O7 @6 D/ n% n" L
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。) N1 Q) |3 D( C
, W0 [: R, _7 c/ K- u! Z& N4 w) ?: S0 ]
忌生活无规律：
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) ?4 u% b& D) s: e( ]" s* f情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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