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忌糖:. f) _0 n4 T) c* g. g& @
6 P; J9 ]9 c2 m7 I甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。, P8 V- R0 r; Z* \/ J
7 _: D9 I9 z9 O$ m. [忌油腻:8 _9 {$ g8 g9 P4 D% q% ^( M7 x
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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$ S: c9 }( q( X! Q忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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7 J' S9 m' U- w5 j5 w忌辛辣:' I9 L; [, `! u' ]1 v
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。# u! Y$ R+ @9 D- N4 n; Q
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忌染烫发:4 B3 Z* ?! O* x7 H; Z
' Q; c7 p0 Y/ {9 R A: F: @+ c; J* v染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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T2 }: z) u7 M8 s- S" M, G" L忌生活无规律:7 e3 L$ Y% Q6 k. ?5 \
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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