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一、 : F: ^9 P2 p7 ^* \+ i
1.买来青鱼,切成鱼片。 " J3 M' c, H. ^( Y! a4 c# d
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 2 [9 Q7 S3 T: w' u# w: f
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 1 I) p' S2 E( K% G
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 * \8 N2 }2 I/ D- X6 F! Q
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 6 \7 a4 L, e" s% N+ ^( U2 x8 A- g
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
6 ]! ~! g8 b/ U二、
5 n# f0 W' H S3 n原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
1 i- J$ Y' |- B6 I _. U或Tilapia(罗非鱼) 8 C2 I; P% B A9 I
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
( E2 v: |7 A& G( d6 N: {3 }7 _一条 ; B! z8 g' `( C$ u0 C! b& n
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
% A7 d4 k# U9 z5 c/ w3 n. f8 h调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 : D9 S7 C! Z; `) y7 W: W {' N; r8 `, H
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
, ^: J9 ?8 K# k8 w4 W1 l盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 * R5 y( L9 M" G$ U
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 1 S$ ^' v" X# r, O, Z4 a0 `
做法:
( K& I* ?/ @3 R2 i1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
, |3 d- }6 I8 N3 M1 w+ |* }2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。$ M, L' ]$ ~) T. `9 d
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
$ `' _5 H2 q; T5 Y4 i J5 ~6 ~, B3 `4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
( ^# A3 O9 k; z: d+ F, D5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! * g0 n% s Y* n$ L' V

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