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一、
( ?4 H! ^( H7 x& ` }1.买来青鱼,切成鱼片。
: [2 D$ o; Q9 V9 I: O9 o s2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ( M" E R' y/ c+ A2 o2 S
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
& Q! }0 B: V: o! k7 Q4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
1 b8 o% n( G; p/ A6 o5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
8 q, | B2 t4 G) r6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
2 o1 t' {4 c7 ~3 w- a: ?# F1 `0 I5 g二、
4 ~" W- B& e' B原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) , @; z. l/ T) d0 A# S8 g
或Tilapia(罗非鱼)
6 O; l2 ^: `6 U& m1 _或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 0 v7 e/ E, D/ W2 k: F* k0 O3 ?
一条 - C! m; z7 M h
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
7 d: ?' ^& j, G# C调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
, D* C$ z' x& @4 c4 O0 C3 G+ n豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
3 I- G7 M+ j( W, V# _' R盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 . n! S! {" x* \8 U3 ` H$ ?/ B
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 , {7 x# F! m1 A; P, N! z3 i% O
做法:
! J: N; m- n8 j1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ' p+ }4 W9 [' a$ K: Q: U1 n* C
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
P" S5 k8 W' p+ @' s3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 , v& k( o! F( ~4 _. {4 E
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
2 h, D% P6 A2 `% h- Q5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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! y. H. t9 I. M( ] |
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