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( J7 s" @1 g" y) d) @( T# O+ I" ~ Xhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO
% V* a8 d6 N# D" p* h5 ghttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd5 d. [9 ^. e5 f! k; @
$ \& a9 I4 o! s; y# ?[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)' f7 f- u* y6 ? L* X7 o; ]/ b
* ~& O4 i1 s4 w5 m) J! L3 A 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)% T3 @2 [' J& x# C) ~/ q' f
(烹飪書上是用草菇~)
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i: @9 J H) W(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]6 h/ t: ~9 c1 z
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[size=3]再來又到了調味料了:
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; e; B2 R* c4 o% z 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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8 g6 ~+ ]7 g) G" g- W# F 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半). [ ^, Z2 F! u
8 v0 ]0 {$ `' b) | (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]0 f$ q- J0 |1 V" M
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0 G2 g- h5 Y8 L, s' {[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
T4 x: @: P: [$ P0 t4 N! {http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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( D2 v6 Q- f4 e[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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/ |9 f7 a) y- m6 K5 S8 n7 b雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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+ J: v& ^- g+ ^ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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# M5 d. _, c! H% B8 d+ a0 Y i 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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