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1 B+ q2 d: n, z5 }9 A( Ghttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO
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[size=3]準備食材有:/ r/ N/ f9 o/ t6 } X
) ]) j8 {2 t2 ]5 b! R5 }: o- N5 E$ e 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)& S& V" \) k# Y
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
% J% P! P( u7 ]: A1 l9 b(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]# g# J4 W. e' e4 |2 I6 o# S. |5 M$ U
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[size=3]再來又到了調味料了:
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8 J/ Z% o' x" `$ _4 @9 V+ L 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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' p: P D6 Z; b4 ~ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]1 j$ U- x7 z8 W5 N; Q; @7 N
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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7 k& N/ P+ R5 z; p3 M/ V 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]9 T% G: R, q, m9 j) k! Z
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, }, m6 ~" d% ^+ @# n4 b& l; o9 s. s1 [# L3 |6 k: I
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]8 C1 F' b; p e# _7 J
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3 M; v( I% |2 {0 M' q! i0 ? \[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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- D" C B% [, B7 r$ s( M6 k5 L& E雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.: O4 y2 a; P& u7 i, N! i
7 X0 p/ S, n D+ \# K: l& ^8 j( X$ z 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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: G: Y/ J5 w! Z! G8 U 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).- n, T# ]0 z; `% k
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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