|
|
, L$ } I6 P* P/ u8 {( ~
8 s5 @& u* \, C5 R( a& }+ X1 f8 y9 d孜然鸡翅 : m o' ^( Z. E9 ^, G5 Y+ l
用料:鸡翅 孜然 香菜
4 n8 A+ ~8 M) R0 ~做法:
# R) J3 g2 r) c/ V& x' W! R8 A1.鸡翅洗净,用刀尖划开约两厘米的口子(深度及鸡肉),以便入味及快熟。
+ C' `+ W8 ?8 j7 v' V2.适量酱油、盐、白酒、白糖及少量生粉拌匀,腌半小时左右。
& \+ u# z4 ^0 k" n6 W3.切姜丝、香菜末加入鸡翅拌匀。
5 t2 \3 w2 h b/ e4.每10分钟左右将鸡翅翻转,确保两面都能充分入味。 + U2 x. X6 {- l* k6 v
5.油倒入锅中烧热,姜丝、蒜头爆香后捞起扔掉。
) ^ V; f8 e) p; k( o( w6.火调小,将鸡翅放入锅中缓缓煎至金黄,翻转煎另一面至金黄。
+ W: e0 ~- s# N2 S" A+ u5 n4 r7.洒入几滴酒,随即盖上锅盖捂几秒。 . H( o: J9 l2 Q5 o# V5 x3 }, d* L3 I
8.加入水和刚才倒入腌过鸡翅的汁液(淹过鸡翅一半即可),洒少量香菜末,加盖。烧开后文火焖。
: v7 h% a0 z* A7 m) v I3 Q9.大约5分钟后收汁后上碟。 % W O4 g: @6 x, H
10.在鸡翅上洒少许孜然粉,放几片香菜叶装饰.5 Q5 o) H: L" f# v( o- F
& v+ h- x0 N& a9 y4 z2 g% Y6 q
6 p; K% v4 \" }0 A[url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731144.jpg] [/url]
6 B3 u$ |! r" a$ L% ^+ c& @! M4 i
芝麻烤鸡翅 # H$ ?, J/ }7 P3 a% y" h. Y% P
材料: 翅中 8个 熟白芝麻 3大匙 香菜 少量 蒜头 1瓣 红辣椒 1个 调料: 盐 适量 胡椒 适量 a)酒 1大匙 酱油 1.5大匙 虾酱 1.5大匙 蜂蜜 2大匙 柠檬汁 1大匙
- u3 e+ h9 c$ Y* M做法: 1)鸡翅用刀尖刺几下,撒上适量盐和胡椒 2)锅中放入蒜片和切碎的辣椒及a)的调料,煮开后放入鸡翅,加适量水(浸没即可),加盖煮8分 钟 3)鸡翅两面拍上芝麻,入烤箱烤熟(200℃烤箱烤10—15分钟) 4)盛放在盘中,加些香菜即可。
; S& U2 c+ ?& ~3 k4 \0 \, _. u& U5 a; P# S8 b. d
; z' N& g* d4 Z+ j3 k
[url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731143.jpg] [/url]
& @, `" P' n; {; Z. S& z( i9 } n: }; E" x2 D
糟鸡翅 2 e: \7 ]# l- @2 M6 Z" ^3 f) ]2 N
原料:鸡翅 糟坊
8 C( o3 q* D( L0 e+ Q调料:盐 葱姜
. Y& z5 s' j( ^) B8 _, S6 K0 u+ c1,鸡翅先用盐码一下,腌2小时(为了入味可以在鸡翅上划两刀) 9 F0 n, ~" m" q% @3 S" f. Q( T w
2,锅中水烧开放入葱姜鸡翅,大火烧开,小火煮8-10分钟即可,捞出鸡翅冷却。
: G* B; M9 B- R' A- m3,将冷透的鸡翅放在干净的容器中倒入糟坊,以淹没鸡翅为宜,加盖密封,放置4小时左右即成(夏天需放冰箱)
" r4 l! m, i% U, U* e* n% j6 N" P; [$ j% Q# K) L u3 n
0 K* b3 P" m% C z% q/ b K! `, M[url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731142.jpg] [/url]1 L8 u' L3 g4 m q8 \
% ^, f0 E4 |: Y- _# s
熏烤薄荷鸡翅
' _3 x7 C% o4 Q+ x- e2 c原料:鸡翅 : }/ n3 l: u! o
腌料:酱油2勺、糖1勺、葱末1勺、蒜末1勺、盐半勺、炒香的芝麻半勺、香油半勺、黑胡椒粉半勺、蜂蜜1勺、辣椒2勺
# h/ V" Y" N( T. W& p2 C5 ^5 |鸡翅用腌料腌制一夜,准备一个锅,里面铺锡纸,放米、茶叶、糖和薄荷,架上烤架,码上腌好的鸡翅,开大火,直到糖开始变红并冒烟,然后调小火,盖上盖子,大约50分钟,烟熏至肉色红亮为好。中间需要把鸡翅翻面的。另用一块锡纸折成四方形,放入熏好的鸡翅,腌料汁也倒进去,烤箱预热,200度烤15分钟,取出翻面,再烤15分钟就好了。
: j1 R( `5 _+ z B$ n9 l
+ b! t+ R$ Y0 Y; S3 h. _+ W( I
- {# L' E( j; E( c[url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731141.jpg] [/url]' L4 i( H6 T- ]' b; @
5 n+ z+ v# x& U; K k. k
香菇蒸鸡翅 5 d% t; L0 c2 j3 s3 y: l9 R
香菇发好,鸡翅,如果有笋切片放如更好。 $ V0 I) }8 g, s5 s$ Q' x. ? h7 }
将主料用盐、料酒、味精、胡椒粉、(糖、香油少许)、淀粉拌匀,不时翻动,两个小时后码盘中上屉蒸熟,最好在30分钟,若用高压锅也可,直至蒸到软而入味为止
4 g& e( \- n5 N5 m3 T; d- S, m7 g' E2 H+ M/ \; J! g" x
: Z0 X4 d5 ]5 Z, {# z[url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731140.jpg] [/url]% k! p* p3 a' P
# x9 G/ B8 T" j0 ^; ` N4 c/ x
香醋鸡翅
0 m6 v5 g* O/ w! s材料: 鸡翅 8个 蒜 1个 姜 1小块 干香菇 5个 鸡蛋 2个 青菜 1棵 调料: 油 2大匙 a)酒 1大匙 酱油 2大匙 香醋 3大匙 糖 2大匙
1 [0 I4 w) Z: k) f& q5 ~# X做法: 1)干香菇用温水泡软,鸡蛋煮12分钟,冷水浸泡后剥去壳,青菜分成小片,入沸水中烫一下 2)锅中加入1大匙油,烧热后入鸡翅煎上色取出 3)再加1大匙油,炒香蒜末、姜末,加入鸡翅、香菇、鸡蛋和a)的调料,加少量水,煮10—15分 钟 4)汤汁收至差不多后,盛在盘中,围上煮好的青菜。
& q4 K" ^$ ]+ L/ ^. ~ b7 B- v
/ X2 t- T6 Z4 F" p& ?3 g% F1 B1 u# N B" B u$ |8 d
[url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731138.jpg] [/url]) k, n% b7 C1 X# I7 B1 m" m1 p, h
7 @6 W+ J2 |' k/ b; e5 t7 ^
香橙鸡翅 . s# C% x D3 x4 |$ `2 p! \% X+ E
原料:鸡中翅12只,香橙2个 9 J0 I( a1 J# Z, Y O
调味料:橙汗2/3杯 糖1汤匙 盐1/4茶匙 麻油少许 - }# b, {3 Y) q" @5 W1 ?
腌料:酱油1汤匙 料酒1茶匙 鸡粉1/2茶匙 盐1/2茶匙
' `4 i K3 @& \% E2 u& a做法: 1 r8 W: ]: N% \ V# ]
1. 鸡翅洗净沥干,加入腌料拌匀腌1小时。 5 }; ~* R' o N: I; ~! F
2. 橙榨汗留橙皮切长丝。
2 _ U! c! W6 f5 c. y- Z0 C3. 烧热油将鸡翅煎至金黄色。 6 K* U0 k9 e( M h& B
4. 将调味煮溶,加入橙皮,鸡翅略煮,即可盛起.1 G6 ^& s4 [. w' k
& E; O* a! E3 F8 [6 O4 ?( b+ L! \& E7 p: w4 g/ [
[url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731113.jpg] [/url]
$ C6 T4 i' d( u. a, U
! E- R* _* I. T) K; m5 u) V脱骨烤鸡翅: 5 G# k; A/ t; J/ e9 D8 x
材料: 鸡翅中7根、胡萝卜7条、蟹味菇7根、茭白7条(也可以换成你喜欢的蔬菜) U' C7 p1 l) Y& e: b1 M/ G
腌料:蚝油1匙、蜂蜜1匙、盐1/2匙、五香粉适量、色拉油1匙、黑胡椒碎适量
1 | T. R8 O) H$ M+ g! ^做法: 1,将鸡翅中斩断两头关节,剁下的关节可以炒个鸡脆骨什么的 2,抽出两根骨头 3,用腌料将鸡肉腌制1小时以上(时间长些更好) 4,烤箱预热220度 5,将胡萝卜条、蟹味菇、茭白条塞入鸡翅中放入烤盘中,表面刷上腌料入烤箱用220度烤15-20分钟即可' M9 Q/ {) K& [7 T7 }& \
' m' ]6 l* Z' n( {7 s! i4 |# F
* F- l0 k' ^! P2 x. t9 a[url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731112.jpg] [/url]7 I# M( \5 D2 n. ]8 F" Q
$ C! |. q' P0 B g0 }8 v
蒜香五味鸡翅
* `# b# f! F8 b2 u材料:鸡翅12只、蒜末6瓣儿(要是有蒜粉更好了)、辣椒面一小
# J* x. }% M5 x! A( ]3 G把、花椒4-5颗、酱油两勺、盐一小把、白糖大半勺、五香粉两勺
$ M" E9 T& F" n' ?4 C8 P1 J; X# e(爱吃可以适量增加量)、孜然和茴香一小把、番茄酱两勺。
! _- `: V+ L& S% v2 G' J' }: T" i& S做法:1.鸡翅洗净,用刀背轻拍,这样可以更好的入味,将上述调料一起加入 0 ]3 [! c; |7 b9 v, G
鸡翅中,拌匀,腌制3-4小时,如果能放置冰箱中过夜,味道会更好;
' y8 }2 |& W) Y2.用两根签子上抹一点油,将鸡翅串起,放进微波炉里丁几分钟就
% L' _" H6 J9 L( k5 d8 f好了,当然也可以根据自己的喜好或烤或者煎,都会一样的好味。" ?2 Y8 A, P1 I! S$ T: f1 V
! U, Y8 q, Y; h: ?& z9 h% d# r2 S* I
6 `, z7 P; P9 b: [. s5 T
[url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731111.jpg] [/url]
+ u+ k. f4 S0 Z2 @& A$ K/ X8 K3 E. B% y
蒜蓉辣酱烧鸡翅 # s1 D, h$ `1 f' M8 L% c
原料:鸡翅、土豆、胡萝卜、洋葱头 - T; \; V: Q! B# M% A: R1 h F5 V
做法:1.适量油,花椒炝锅,后取出,放入辣椒、香葱炸锅,倒入鸡翅(已焯好),翻炒一小会儿。 + d3 D6 t7 u! [) V; ^) P& e. r
2.倒入蒜蓉和韩式辣酱 和鸡翅翻炒
: {" Y* r9 g& Z! J- E/ O) z3.后放入土豆洋葱胡萝卜等蔬菜,进行翻炒,而后倒入少量水,微炖一下子 熟透 稍微收汁(喜欢多些汤汁的同学 可以少收点 宽汁也很美味)。 v: }1 I: A' ` Y: l- b' D
, m' h/ Q+ W' k% H) f. Q2 [
5 Z6 h0 o) V* }1 m* o) r; G& p' p[url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731110.jpg] [/url]! f: W* v8 ^' t4 ?
9 h4 h8 { e) b5 ~
三杯鸡翅
- M, g! g) j. z0 \; ^6 E9 r主料:鸡翅
2 J C4 O1 F, ]& I& ?$ m/ e2 i做法:鸡翅洗净,在炒勺中放底油炒去水汽, 准备一杯酱油,一杯葱姜蒜,大料,一杯葡萄酒(白酒也可以),倒入鸡翅中。烧至十分钟,将汤汁收浓,使汤汁入进鸡翅中。呈现酒香,料香,鸡肉香。此菜味浓厚,肉软烂。 t) o0 ]* o- d0 s
# X+ ~9 e9 a; Z) @3 z: {
N* A2 z) H1 @2 x; S$ K4 I
[url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731109.jpg] [/url], J. ? g. M+ `% `9 S( a$ ^. U
$ r3 i" W$ G# n% j- t. \: c& s惹味烤鸡翅
8 J: f, x7 b g% v, i& v$ _6 h主料:鸡翅 盐、红糖、蒜泥、蜂蜜、酱油、料酒、韩国辣椒粉
% E0 V" Z0 E1 O3 g9 r做法:
# k3 {7 g) a; |1)鸡翅一头挑出筋剪开,用刀轻刮至肉骨分离。加调料抓匀、密封、入冷藏腌12小时。 ( Q: x Q) m0 v- }( X" u( w
2)鸡翅放烤架,置于铺锡纸的烤盘上,烤箱200度烤30分钟,中间每10分钟在鸡翅表面刷剩下的腌料汁。 - K8 O& x; n. O
% S8 y, e y9 ?7 c* P- D·不建议使用中式的辣椒油、辣椒粉,色泽不红,并且过辣。$ P- |2 Z% v/ ^ F% b* t5 \) |
1 k: I8 B W2 Q3 A/ [
2 P- u( ~% V) ^, G
8 }/ P$ A: q% Y3 s& ~2 z
/ n5 X1 Z j2 M, p: e% H- G6 L
3 l3 ~" ~# T& m$ v2 A- E" f3 w9 r$ C
$ x( o; Z6 l5 g( N& u/ Q% r$ M[1楼]:
' S# t2 O1 G; l3 X青椒鸡翅
3 s3 i4 _- H. h* v I& l原料:鸡中翅,牛角青椒
: j( t; _; _9 B4 n0 a9 s5 v配料:八角、香叶、桂皮、蒜少许(没有味道也还行)、四川豆瓣(老干妈也代替)、干辣椒、花椒(适量)、酱油、料酒、白糖、盐、味精
3 H4 e; Q) g, `& a' i5 p3 ^做法: $ x8 O8 W/ I2 F# j6 T
1.将鸡中翅洗净,从中斩成两截
, |8 | |' @: C$ t2.青椒切圈
* t* S/ u" _3 _4 {2 ~' R1 j5 r3.将适量干辣椒段,花椒、酱油、料酒加入鸡翅调味,腌制10分钟
' @2 m- w. V6 ]" R% e4.准备配料:香叶2片,八角1个,桂皮两小块,蒜半个切块(没有就算了)
* w$ V8 n2 _! [' f, q6 X' S5.油烧热,加适量豆瓣,炒香 / p( Z+ s _, M# ^/ |$ ?& s* Y
6.倒入鸡翅不停翻炒,
: G. p5 D# g9 f& x R7 ?7.鸡翅变色,加酱油、白糖
1 X. D( M2 ?2 `$ g" Q3 Z7 Y8.加入配料翻炒
' Y' S2 ^3 }# o+ H) }; y9.待鸡翅9成熟了,加青椒圈,翻炒。
9 N& t7 Y8 X: `. ^- K# v1 e10.翻炒至尝到鸡翅全熟,青椒入味就可以起锅了(觉得不够咸可以根据自己口味加盐)。[url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731254.jpg] [/url]
& A* t7 y+ m; o% [ @: l$ C# l" {0 ~- Y3 |% \ G
, W- _( R" R5 N G! O
8 _" E5 N! {9 J( l1 D
2 m1 Z' z6 h; e4 H
, a2 |. f2 k0 Z4 M7 a: u7 b; z
5 N c! l3 ^) k$ f/ i) T[3楼]:( s/ i: [1 v) \: n
啤酒鸡翅
: d1 n. Q4 i$ J- V9 r; T- Q, u配料:鸡中若干 姜块 葱段 丁香 桂皮 柠檬 冰糖 啤酒 酱油 9 ?. K5 D8 ? B
; m; }6 ^' N2 S) Z* r
一 将鸡翅洗净,放入开水撩下.取出再用冷水冷却.用刀在鸡翅上割几道3厘米左右小口,方便入味.
' X$ k) s0 K( v( B二 锅中倒入啤酒(以能盖住鸡翅为佳,放入酱油喜欢红点的可适当多放,)在锅底放2片柠檬片用鸡翅压住,放入3,4颗丁香和一小块桂皮以及生姜,最好用布包着.用小火炖15至20分钟(如果汤不够可以放啤酒,不可放水切记).放入3颗冰糖.
! n2 n. D+ F& @" _8 C1 P5 o三 用筷子撮鸡翅,可以轻松撮入,即可换大火收汤汁,(将柠檬片取出)待快收干时,撒上葱花,味精.出锅~~7 p0 T8 i6 i% r, G8 d
* _0 g4 n! C6 e3 y! O8 n/ s/ X9 z+ y" a
8 t$ s+ ~( A& S N) i- G9 @& Y
魔芋鸡翅
0 m0 J) y2 N1 C- x原料:鸡翅翅中8个,魔芋1块,胡萝卜半根,葱2根。 % f+ F- O* L9 ]
调味料: 6 M3 y" I0 w% C/ c
(1)酱油4大匙,料酒半大匙;(2)料酒1大匙,蚝油2大匙,糖1大匙,胡椒粉少许,清水1杯;(3)水淀粉少许。
7 N: ]. h2 U% R/ E" Q# U: q( _ f; I做法:
% v' `. w: e- B$ T: W1、鸡翅洗净,拭干,拌入调味料(1)腌20分钟; 5 j2 }% \! L( @
2、魔芋先切片,然后在每片中间直划三刀,取出一端由中间穿入再拉出,做成领带花结;
, x5 \1 {8 _# j3、胡萝卜去皮后煮熟,切片,葱切小段;
+ M2 n2 `* l; D) i4、将4杯油烧热,放入鸡翅炸上色后捞出,油倒去,留2大匙油炒葱段,胡萝卜片和魔芋,并加入调味料(2)烧开,改小火,放入鸡翅烧入味;
: X* ^2 X6 j6 v) s5、待汤法稍收干时,淋入少许水淀粉勾芡,汤汁黏稠时即可盛出。
9 H/ b6 ]6 ]9 `. P1 G
4 @9 A: \) z$ E( c. Q G( n3 N7 G* p2 f
[6楼]:
' A' u+ y+ a1 t+ v A% ~蜜汁鸡翅 M/ L9 B! ?" f2 ~( |2 Z
鸡翅300克,泡姜50克,葱段、姜片、辣椒酱、绍酒、酱油、蜂蜜、鸡粉、淀粉适量。
2 f% L# ]5 \0 J& x6 ]做法:
7 B: l( F5 N" h2 ~' E# X( p1、鸡翅洗净,从关节切开;泡姜切片。
+ E# g# h) x8 `; O& K' N2、烧半锅水,加葱、姜、绍酒,下鸡翅氽10分钟,取出抹干水分,涂上酱油、蜂蜜、绍酒、淀粉拌成的调味汁,腌半小时。 9 {* C& j) k) h! x r( L y+ h2 l
3、将鸡翅放在热油中炸至金黄色,整齐码放在盘中。。
; G1 y0 L% [8 W ]4、炒锅上火,烧热适量油,下泡姜炒出香味,加大半杯水,放鸡粉、蜂蜜、辣椒酱、绍酒、酱油,加水淀粉勾芡,烧开后淋于鸡翅上即可。
- s$ ]" J1 J) N$ g* E- w/ E, l* _
/ X2 T5 g9 R5 C6 \7 E8 l6 u! K8 r! Z4 L: _8 ], d
5 K! x4 W& p2 U: J' n0 [1 l% x4 n& g
- A, }' M) F6 T6 e. h1 [6 D) e/ U/ k% p4 D: [, i
9 o0 D( r8 x N2 R6 [玛瑙鸡翅 3 @+ Y# ]2 [) \4 k) I$ {0 M5 p
原料:鸡翅3对,水发香菇二片, 姜三片,整葱一根.整蒜三个,香叶3片,八角半个.葡萄酒三分之一瓶.(大瓶).料酒,白糖,盐,味精
8 j% h+ U2 x( ?* @做法: , U* `- z L- k) K; H/ A8 a
1.先将鸡翅洗净,放入碗中,放入盐,料酒淹半小时. ' n! b2 Z$ Q% M. d6 `8 H' W. K
2. 放入较多的油,放入整葱,大蒜用中油炒成金黄色,出香味拿出.
4 ?5 T) O* A: Q" ]3. 放入鸡翅炒半熟,放入葡萄酒,姜片,香叶,八角.香菇.刚刚没过鸡翅,放入盐,味精.白 糖.三匙,盖上小火二十分钟 0 w- k) N8 |3 j- b
4.开盖大火收汁,拿出姜片,上盘[url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731298.jpg] [/url]
& ~+ J% v2 b" u
. a4 ?( r$ M8 T5 I
( b7 E, }, J$ H p% @! f8 m- s- Q4 P; s ^
' F! g6 m7 Q1 s. H) x' h
0 P" S) u; N% G* f# {: [* G, x
0 ~! H; }( r# g; F( H0 [
1 }) p$ ?+ y! @7 M, y; v4 Y
* r1 x% v7 k( L b( C6 ]2 h
0 Y1 ]* S* M" j( |: q8 X+ B: D! c9 D4 w- N( k& {0 S- z
0 |! S9 Z* T" x* L. m0 x6 }# Y龙眼鸡翅
! L8 L0 K7 f4 `6 m# Y9 Q$ K原料:鸡翅膀12只,龙眼200克,花生油75克,红葡萄酒100克,白糖20克,酱油10克,盐4克,味精2克,水淀粉10克,糖色少许,汤1000克,葱段15克。 % O" ~* p7 C8 R$ H$ e8 {
做法:
6 [ _: M- Z/ M" }6 o; i& K0 f, ~1、鸡翅膀去毛洗净,用酱油、盐腌渍。
! F( l$ O, i' L4 Q2、锅置火上,放油烧热,下鸡翅炸至金黄色捞出;锅内留油少许,置火上烧热,放入10克葱,煸炒至出香味,加汤、红葡萄酒及鸡翅,放盐、白糖、糖色,调好色味,将鸡翅烧至熟透、脱骨,整齐地码放在盘中。 3 Q5 n* s" g$ F7 t$ q' f
3、龙眼用汤烧热,围在鸡翅周围。将余下的葱段用油煸出香味,把烧鸡翅的汤汁滤入,用水淀粉勾芡,浇在鸡翅上即成。
7 v0 x5 v3 T6 Y; y0 [. L: [: t* x/ M# r" ~- Z' p6 T5 ?* l: S) [
4 y4 u8 V9 U- q7 P. R' |
- D! G U9 @( f; R3 O' ~( m: [
6 k: |4 o3 J- S& G2 q3 l" d1 B1 w5 b! T( N n; E6 {
0 S! n# o0 U N' N" z% _' g3 z( C% d6 s
可乐鸡翅
$ z. o* P1 e0 a把鸡翅和可乐一起放到锅里煮,当然还有酱油,其中酱油和可乐1:3,烧20分钟起锅,ok,就这样!
+ E" @4 F- g& e8 b6 F B2 I7 v6 D# G2 v5 S4 C
$ \8 c9 n- j5 K% q6 D* W- S% G. n3 l- v0 U( I
烤鸡翅 $ A# {0 X" Q9 M6 C
原料:鸡翅,葱,姜,蒜,八角,花椒,桂皮,酱油,盐,糖,料酒,黑醋若干。
7 |5 n, D; `+ }% D做法:将鸡翅划上几刀方便入味,放入大碗中,加上述调料腌制6-12小时,翻动1-2次。可以前一天晚上腌,第二天烤。然后把烤箱温度调到400-425F用烤盘垫上铝箔, 烤18分钟(微波炉大火正面10分钟 反面10分钟)[url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731321.jpg] [/url]& B1 \( `7 N& l) T0 h. [9 B% u' F
( ~. p# E6 v: _7 u; n! h/ ~; e$ O4 d" [5 s, y) ^2 W" d u9 W
! o Z( w! ]" J8 N/ N2 @' t5 N5 b% y
2 Y# E" z0 U; U! E4 v' g0 B! ~
% G" p0 J$ K8 M* `$ x/ I咖喱鸡翅
' Q0 w9 [) y& _" a p0 }主料:鸡翅
6 y; P$ g$ p' v辅料:熟土豆、青豆 * P6 r) O# }/ g/ Z
调料:精盐、鸡精、咖喱粉、料酒、鲜汤、水淀粉
+ Z5 A; M% A0 W' d做法 3 I* c3 L6 \ P2 q8 V8 @) x
1、将鸡翅洗净,土豆切成滚刀块,青豆洗净沥干水分; - t& t# M1 L& V4 ^
2、坐锅点火倒入油,油温四成热,放入咖喱粉炒出香味,倒入鸡翅、土豆煸炒,加入精盐、鲜汤、鸡精、青豆用小火焖20分钟,出锅前水淀粉勾薄芡,即可出锅。[url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731323.jpg] [/url]
( N. l# P" U- ^( Z2 {: s' _* h" k6 \ |
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +10 |
金钱 +10 |
王国积分 +10 |
王国爱心 +10 |
收起
理由
|
joy.xq
| + 10 |
+ 10 |
+ 10 |
+ 10 |
多谢亲的分享! |
查看全部评分
|