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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
6 W7 x& X; y: M9 F2 f3 C
& a9 s+ H5 p9 k3 s3 r  H若要皮肤好,粥里放红枣。
' a6 b1 B3 s! g; C! A若要不失眠,粥里添白莲。
: K" w6 l  q% u5 K4 P9 J5 Q& W: b2 E腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
2 i! }: ?, D% O( g- A3 K心虚气不足,粥加桂圆肉。
0 c( e; U, Z% T3 J( ^+ z头昏多汗症,粥里加薏仁。
6 j5 w: `, D8 p- _润肺又止咳,粥里加百合。 1 q1 D6 p, ~, Q9 L# P* x* f
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 3 w9 U7 I, U9 j
乌发又补肾,粥加核桃仁。
- b1 f/ f0 c; E# ]若要降血压,煮粥加荷叶。
% s% D2 F6 R; I& Q* r2 C+ Y滋阴润肺好,煮粥加银耳。
, P* V3 h& `. U+ W  U- {/ P春季防流脑,荠菜煮粥好。 & m9 U" q& ?3 y5 e" A
健脾助消化,煮粥添山楂。
! Y- q: N9 E* y8 F' W# d梦多又健忘,粥里加蛋黄。 ; @3 E9 \/ j) o+ D( s, y. C8 |
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
" ~1 t6 b1 ?. C! s) ~6 l: `. x1 I- H消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 7 N9 T) N+ ?; b' P4 O7 s2 j
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 9 n0 g6 ]9 O9 L; v4 t; R& b
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
* ?- J, h4 L# [" s0 X$ W* l生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
. c; E( i5 W* \& y: C黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
7 x* C- o0 U) l0 ^番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
. u$ x: d  M8 F$ A5 O橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
. E) y2 r" S, o6 r' ^" c萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
+ n* y1 [9 J9 ^6 x* V7 R白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 : S, W- d, h, {7 K+ h
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
: K+ ?5 z$ v! S木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
1 ?( v0 X7 [5 S0 e海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 6 U" J1 {: Y8 s. B" ]
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
/ K/ n; O; z3 _& ~! K4 I鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 / @4 _* Z8 Y8 s/ c+ ^, U4 u3 ]2 f
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
3 l! E8 J# }* A1 k7 c. r1 ]3 L5 E- @2 o! [5 I
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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