本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- ~* v7 J" O7 b4 B. U; y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] , N& s, [5 ^5 m1 v
青木瓜 1个6 i9 Q2 {. t1 }% V6 r
蕃茄中型 1个0 f0 a/ ^* f2 s5 o! u% @
辣椒 1-2根
/ T6 L0 J, e7 v% `8 u虾米 2大匙
& g' |7 @& B( L( a9 A5 u! G2 n! o0 I花生(烤过) 2大匙
) |/ V. P, V/ K2 I, }' Y- q* _蒜头(带皮)4-5瓣( I' x9 D1 T- H5 `
长豆# }' x, U/ P7 x$ H% f, V0 U2 R
视个人喜好添加
9 K2 U; ?6 J3 j/ {! @: q. t! m鱼露 3大匙 K+ `: l2 H& U! W% n2 U2 {) }& S
糖 3大匙
9 u# Y( [8 w- f: E" ]& n- `柠檬汁 2大匙
l. Q- p: ]* \- o) o& b& i$ ?& w. i/ d# f+ x, u! v+ b
[制作流程]
2 y9 x; M; d7 k4 d& E(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
0 L5 k) S7 [2 {) A( t(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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