本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 5 n |- h6 C+ ~ g1 s2 r
0 s* H+ Y y5 _1 @/ ~$ A! r 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 r7 L s& g* y7 u, a 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] - Z) r3 ]3 a1 T5 Z
青木瓜 1个, \) p( n' k' Q
蕃茄中型 1个
/ ~, r4 c4 ?3 \1 J. A+ ]) E' n辣椒 1-2根
: [, u% L+ S( n0 h虾米 2大匙
$ F* R. ^9 R0 O! n" G, D花生(烤过) 2大匙1 T& j# t4 |8 @4 z o
蒜头(带皮)4-5瓣
8 W- y% r' l" P" V- Y5 {9 U长豆
% ^5 U" G; H3 M- Y视个人喜好添加/ q& @2 f, k& J3 J- |/ D$ i+ d- N
鱼露 3大匙 q: D: v7 s2 y, O+ A6 C% B
糖 3大匙
4 G. @" O# a1 c! C2 a, b3 L" P2 v柠檬汁 2大匙
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: X" A. H4 N* e3 ^; w6 L7 N[制作流程] 1 b, I# T7 @! m- @- S
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
@7 X0 R: b0 b- @' A(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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