本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 " L$ e9 }+ B# n! E+ r
( |1 W* k9 J7 T% d0 K3 G9 M 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- d n4 T# Y+ r" t9 g- M' M, S) f 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
& T( B! X% f$ q7 E) O/ G/ ?/ R青木瓜 1个
5 v u$ \+ Z1 x; o0 o6 y$ r. [蕃茄中型 1个
7 }2 L* k9 o3 P* F0 Q8 d1 E- H辣椒 1-2根0 ]0 l. }2 o' G# U5 @3 @
虾米 2大匙% b! k( I. g4 o. G
花生(烤过) 2大匙
2 }7 w: X/ {) z L蒜头(带皮)4-5瓣
; z) m' k! f* E7 @9 J长豆4 D7 u a: z5 u% {! {2 F4 a
视个人喜好添加
, q# i9 h4 D0 o- Z鱼露 3大匙' u' r' I2 @9 r5 d, f! X
糖 3大匙! f( A+ n1 z% b0 r5 ^& g
柠檬汁 2大匙 6 H( K3 \8 |1 [' r6 j
' e Z1 N' K M' S[制作流程] * ^5 A1 f- R( r6 {9 x% x
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 2 _, ~* Z( G- x- V7 U" U
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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