本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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- z# M: T0 ]) U% g2 y 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) # ?, v& \- \9 C
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
! Z9 }' e. W# O, t青木瓜 1个
. s( v8 I" q5 r! v# |# v蕃茄中型 1个
3 } u; O& b, q) B* ^, M辣椒 1-2根! j6 e- u# z9 w7 f( _8 w
虾米 2大匙
9 c5 o' w) l- G" G/ l* V- v花生(烤过) 2大匙: W8 ?7 i! g9 e. K0 r
蒜头(带皮)4-5瓣
1 W) z2 `) U4 j% E, T长豆 [; @4 o$ I+ \7 x O7 ]) T
视个人喜好添加* p1 C' L! k6 `- H! `% E
鱼露 3大匙" w1 M! ?* M4 T+ A& X, m1 M$ \
糖 3大匙
/ l; }$ q* N' d& ]柠檬汁 2大匙 ' f' X& A! n) V) J, u& E
5 d# X# Q* ?% Z! R% S( c) n5 m# K[制作流程] 8 i1 D8 |4 O$ k5 j4 W
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 % B; d4 |& Y* V0 a" [1 R4 h& `
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 " N. p. j" T& ^$ i& Q
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