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[其他沟通] 你知道“辐照”吗

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发表于 2011-10-9 14:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
作者: 黄海健
' V# z( q, {$ s: A; L# @8 U! p    如果你第一次听说“辐照”
' V- e/ P8 z. S1 Q, z9 J  知道辐照的消费者并不多,但是它已经是一种非常普遍的消毒方式。方法是利用游离辐射来破坏附着在食物上的所有生物,不必拆开包装就可以将它们杀死,包括细菌、微生物和细小的昆虫等。
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  经过辐照的食物除了细菌被杀掉,食物本身的营养如:维生素A、维生素B2、B3、B6、B12和维生素C、维生素E都会有所流失,而蛋白质、非饱和脂肪、益生菌和酵素也会被破坏。7 r1 m  h! ]3 A) F3 O6 W9 w
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  但是辐照并不等于辐射,辐照在食物上并不会留下有碍健康的放射性物质,但是辐照改变了食物的本质,还会导致人体内自由基的大大增加,继而破坏体内的抗氧化物,长期吃辐照食物的确对健康没有好处。1 c3 A9 s5 {- a) S+ N4 }

0 }% _8 K9 S8 Z    无处不在的辐照食品/ R& z$ d, ^" o! Q) `6 i

1 K/ s- f) b& H+ E9 w. n) V* o, V  我并不是想要制造恐慌,辐照食品的确无处不在。经过辐照的食物极少变质,大大延长了它们的上架期,消毒又不用打开包装,因此得到制造商的追捧。减肥的女生最爱喝的花草茶、学生最爱吃的方便面……我们可以很确定地告诉你,如果包装上没有“未经辐照”的标志,那么100%都属于辐照食品。& ]. X$ F" S! l- H6 ^$ q
7 i3 s3 J$ i+ u: h
    哪些是国家已经明确标注的辐照食品
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7 u3 R6 D9 N2 z0 F# Z0 a8 x3 X* ~  特殊食品:无菌食品。1 Q& _' d+ e- E/ @! F) O

6 }; y+ i) o7 R6 M) C2 @& p$ r+ `  脱水食品:各种减肥粉末、藕粉以及所有的方便面辅料包。* `4 `" U6 ]1 i' _- d
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  延长上架期的食品:月饼、袋装肉制品、果脯等。& K; z5 o# V" c
0 C: e& z' m. h
  冷冻品:所有的冷冻海鲜、肉类等。0 J1 `4 P7 `) P' E+ A
5 w) M5 @8 @! v9 D6 y
  保健品:减肥茶、花粉、袋泡茶、口服美容保健食品等。
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    尽量少吃辐照食品
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  我们应该避免长期食用经过辐照的食物。如果一定要长时间食用,最好采用间隔的方法,让身体休息两三天或一周,以便将体内的自由基代谢出去。8 h9 l/ m- c' S/ u" c- x

. L) c- ~) m. g3 c  奶制品经过辐照会损耗部分蛋白质,应当尽量喝当日供应的新鲜牛奶和酸奶。(现在我们家就是吃每天送上门的牛奶)
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  各种水果经过辐照会使维生素流失,少吃超市里的水果,尽量到农贸市场购买。(以前还觉得超市里的水果比较新鲜!)
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& b3 C; J. [+ c/ r+ T( g3 B  甘草等花草茶经过辐照,我们自制的美容茶就只剩味道了。
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, n9 i9 Q5 X* R+ E: ]/ E  果脯、蜜饯的制作过程很容易带上致病菌,加上果脯又是极容易发霉的,所以果脯常常会进行辐照杀毒。应该少吃果脯,换成带壳干果。4 t& g0 L) ^% i7 S- d8 Q7 \

/ P8 G% H+ T4 J+ G& v  速食店用辐照过的肉排制作汉堡是不需要告知食客的,所以不要吃太多的汉堡。
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  h' T9 _) n' N8 C# i) B$ [" k  薯片是公认的有极大可能经过辐照处理的零食,这种对皮肤不怎么好的零食尽量少吃。4 P+ O* Y# x; ~# h% Q, S: l7 q

3 Q5 g  B3 n' e) o* V4 d# W* k* @; D  因为果汁容易腐坏变质,所以大多数也经过辐照。要喝果汁尽量鲜榨,因为经过辐照的瓶装、盒装果汁的营养都会有所损耗。3 t. }, b6 y* s+ Q

9 H7 B; d2 ~$ g3 {) h% Z; _5 v    百里也可挑一,找到非辐照食品. s* x# h; K: K$ z$ ^$ F/ k
2 }# Q4 `/ d) q6 Q3 h( v
  1.标明“辐照杀菌”“采用国际惯用辐照杀菌技术处理”“foodirradiation”等字样的食品不能天天吃,保质期太长的尤其要当心。( V- C  t: s* _
' V# ~9 ]5 G3 R) {' x
  2.认准辐照食品标志,大多数厂家对经过辐照食物的提及相当隐晦,能合法标注出来的,反而是辐照不超标的健康食品。) a& G* c- @" ~8 s% ~, }& v$ W

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发表于 2011-10-9 15:27 | 显示全部楼层
{:408:}虽然第一次听说辐照,但看着很吓人滴说,我们所吃的食品还有多少是安全的呢?

点评

中国的食品安全堪忧,为了延长保质期,为了卖相好,只有想不到,没有做不到  发表于 2011-10-10 10:28
我也前不久在读者上看到的这篇文章,才知道这个事情,对于这项技术,中国在食品上滥用的程度已经和食品添加剂差不多了,唉!  发表于 2011-10-10 09:51
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发表于 2011-10-9 18:09 | 显示全部楼层
已经没有敢吃的东西了......
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发表于 2011-10-9 19:24 | 显示全部楼层
原来我们身边有这么多“辐照”食品的…{:410:}还是第一次听说“辐照”这个词呢!长见识了~
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发表于 2011-10-9 19:53 | 显示全部楼层
越看越恐怖,很多食物已经带有微量辐射,再添加进去唉!!!人类在自取灭亡
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发表于 2011-10-9 20:05 | 显示全部楼层
第一次听说“辐照”,谢楼主分享,很受用。还是纯天然的吃得放心。{:416:}{:416:}{:416:}

点评

自己动手,丰衣足食。  发表于 2011-10-10 12:28
纯天然食品已经成为奢侈品了  发表于 2011-10-10 10:01
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发表于 2011-10-9 20:34 | 显示全部楼层
多吃新鲜的食物总不会错。
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发表于 2011-10-9 21:23 | 显示全部楼层
从未听说过,长见识了,谢谢!
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发表于 2011-10-9 21:27 | 显示全部楼层
第一次听说 辐照 这个词, 谢谢亲得提醒, 看来以后买东西要多张个眼了, {:408:}

点评

不过 吃东西,首先还是要管好自己的嘴巴,咱们平常只吃些水果 新鲜蔬菜,其他乱七八糟的 我们不去踩了。  发表于 2011-10-10 13:52
是啊,偶以前进超市的时候还自以为行家的只要是有添加剂的东西就不买,可是现在,我终于知道为什么超市里的某些东西不加防腐剂也能放那么久了  发表于 2011-10-10 10:06
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发表于 2011-10-10 00:18 | 显示全部楼层
唉,这世道,都没什么东东敢吃的了{:410:}
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