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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
/ u$ O$ J' w& |1、茯苓蜂蜜面膜 & k/ }" X6 V k5 c/ [4 f
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
3 l/ o) L6 r T& t U: C做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 % H8 A8 L. c! {( i; q6 l3 T
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
( {9 U0 e# W1 i L6 ~; D4 e: S" N2、三白面膜
- d5 `0 T8 K$ |; P材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
3 f5 w7 y& U" T2 L5 p, n做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
! W. y7 S; ^% a. G2 \3 A! K功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
0 ]3 x: E8 _1 z; [0 w7 {3、杏仁茯苓敷
' P6 ~0 s8 L5 S C; d" x3 Q材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
# F0 ~- i- {' O/ K$ q3 y( q3 \做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
" K$ Z2 r2 J* ^5 t说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ; V3 c( M( O/ K! p3 D4 j
4、绿豆三白面膜
/ ~2 Z7 z+ M2 y: J材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
$ y% A8 B; p0 v: n做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
- x+ [% @: a# X2 i$ J美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
! m4 B# _* W, o4 `5、银玉面膜
/ N; u5 d! i' H( q材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 O( @8 i, i! F3 q. N; n! A7 B
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ' S# \1 _! M; g3 p' ?0 }& C" J
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
% }( n' [/ d+ n2 }' o, m, \0 B2 Z6、三白汤
: }3 n- o' D% B8 b2 o! E源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。9 W" |/ P5 i/ e l9 V
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