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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 0 l' w6 c" q4 i" r& k. s
1、茯苓蜂蜜面膜
# F& Z! Q( U2 V8 E% i* Y( l材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
- \) e' J9 L9 Q4 q K, T做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 4 {& C; A; r% r$ A% d$ c) D
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
1 U0 M( y# _1 X# _) [2、三白面膜
! B# u7 W; W* X$ V2 P8 Z. L( a材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
9 ~9 Y9 m7 x" I' Q3 o9 j& Q2 v做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 3 z6 Q, a; `! H& O8 b4 s
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 / r; n& b! U+ u: ~
3、杏仁茯苓敷
: B$ L; p1 K$ e材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 7 t0 a$ M8 u) g& V& K
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
! m; |# G0 k+ K5 |% @说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
) J0 G9 k5 m0 P# ^6 z4、绿豆三白面膜
L& H, a$ k1 M材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 3 m# R2 `4 n6 d6 T8 p, }' u/ V+ g
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
* b" f/ r" M* c- C9 }& h. s& E美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
3 |" o7 g1 C% @# M2 r6 |5、银玉面膜
4 s/ {* F9 B: s' {* F. V+ z2 c: q2 q材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 {6 r3 ^, b5 c
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 . L, d! u# Q- E% B# {& D) R& h
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 1 h, a* j: z F: B+ T
6、三白汤
; c! T$ C0 o+ p+ A5 o源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。 _' q) l% c/ g) |
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