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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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. d' W1 K; [# K( j7 r容颜不老方
' d, Y. l% S5 Y; S需要的材料:3 B9 n9 y. B- x
. g, N: S1 d3 n1 \+ I生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:) _& K- ]$ H; W# W
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上述物共捣为末,和匀备用。; ^8 s) r4 m6 M$ [; t/ e6 ?& \
' ?) L/ X; b2 b: |怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。5 I) |% w' m' d u7 c
; C. d1 I# p9 i/ S3 e( `: f- W灵芝鹌鹑蛋汤
: O, r* O4 _+ v5 M. \+ W0 c需要的材料:. G+ C* P4 U+ F" z2 t
( m3 W& X0 D0 e+ @鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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4 V% U0 y8 B% g2 \1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。8 l; o0 a( I& E9 X' E2 r
! h8 \4 P( N7 Y; _! q: J @2 y. g; X. D8 V2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。3 i! ~6 d M9 G3 g' w( S
* `9 @4 J$ X; O; D+ p美肤祛皱饮: i3 n0 D& L+ H; w2 p Z
需要的材料:1 ` C- x9 C. a4 {! i+ S" b
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:3 u7 K L+ s- Q% X4 q* b" k
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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M% _; S/ `, z* s2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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; n) v$ R* o3 \怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥! B, x) S, `0 J8 N1 Q3 ]$ o/ G6 G+ ]
需要的材料:
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$ C8 j4 z6 H7 r) K熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。; }/ d$ A: O7 d) s b
% a9 L" B4 n7 u2 d怎么样做呢: t! R( |9 |% y6 `3 A4 t
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。4 v8 h" \0 n" M3 y9 t$ W# U5 M
9 h1 M1 n1 u% p. z e! ~ A怎么吃最有效:% A3 N" A; T7 W8 b
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。3 Z# b$ C4 V. Q4 T- C$ n: ]6 E
- i* F4 o" b0 u杏仁牛奶芝麻糊& c6 r& a7 P% l1 x! I
需要的材料:
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; ~3 O# ?* `. [; ?( t5 F杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。$ j6 e, x4 j8 [1 E
) y5 \3 G, h0 k; t3 ~. g* @% B4 J怎么样做呢:
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; S. h- R( o1 p# H/ l3 B4 C+ ^先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:. E6 A: k& h8 |& k
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。& q; C# e3 @' `: i* _5 U
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