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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
) e4 s1 Q( l' v电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
* s* s/ r8 q( c9 _0 k! v) R3 t第一位:法令纹
4 N# d; V; l. t0 Y- P法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。. Z k) x# E2 j0 l
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。- Y" G. R- B% E( i
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。 V0 a: X$ O6 B( |( F- s
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
. `) C5 T1 U9 Q8 }. N; Q' y$ y5 b& n预防法令纹的详细方法2 E; _' w0 C& S6 z9 {: ?9 L7 |7 h, d
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。' P, K8 k# w: j5 D+ i
1. 舌尖从上侧开始按摩。6 P5 D3 g4 G( R
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。% Z x5 M D- q* U7 r8 R
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
1 n) Z$ c/ ~- `4 e4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
) R$ H( s* Y" r6 f' b$ ~6 `3 z第二位:眼袋
+ }9 q% F' L5 F5 F: B G眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
" v; Q0 v5 l* f提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。$ Z7 l0 U5 p. c3 h& b; w% N2 m
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
7 n+ t7 ^( Y+ l& W2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。9 j/ g0 p o' b# l, T1 P+ ^
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
8 R9 O! e) ~( f; w8 Z4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
9 f0 w. U L% ?- ]# {+ w3 R& ], Y5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。) |( i" `* B1 Z9 O6 g
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。3 q4 V$ E5 ^3 F2 Y
第三位:额头
8 k6 S! L. h l6 A抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。& [" z! ]) Z8 V/ a( f! ~- R) b
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
, e* R. u( p y+ j准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
& M) x9 s/ h% ?+ d7 x0 D2 M; i准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
7 j0 f4 f, @7 z' j0 y* e' ?( @, k准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
! o8 Z5 C+ J# ~准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
' K; x3 K, p1 [; H9 H/ `准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。0 t0 G+ y- _0 U4 y4 \
第四位:颈部5 Y2 G; n! S6 P
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。- u }# Q5 H4 A( F1 ^# ?1 ?- }) V
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
9 e. u, G, I/ \第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。( F; c+ l3 c1 q5 V$ k( W
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
5 s! T* K7 _0 t$ D" h0 U第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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