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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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+ {/ S# i" ]: O4 i6 E, t! \! f脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。9 S6 S3 }9 l: |: c; o
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
; s* d7 _! b) E/ F, P/ X' K第一位:法令纹
w* ^- a# X3 Q1 j: X1 n y7 Y法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。! x" `* T, U5 c9 R8 S( h4 j
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。5 g) d& c* v/ {4 |
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
, n3 r$ D' Z4 J. L( ^5 u2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
0 g) W+ {( W' a9 l8 G4 E1 q/ }; \预防法令纹的详细方法
1 h6 [: M$ r0 }. n& o舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。. f3 o6 ^; T- @0 `8 f
1. 舌尖从上侧开始按摩。% m; Y% _! ~# l/ C6 ?: q U
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。2 F: f Y& d1 @* r! D% _* _
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
, f7 a& e. z) N. |4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。7 C3 a( P$ Z0 [$ `1 s+ [. X5 z
第二位:眼袋1 v0 Q1 @$ D! x. K/ u9 B
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
, k. e0 G' b1 p: X( `提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。+ ?6 W1 X+ [/ x7 O+ l! g
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
( [ O4 s: K' b) @2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
: u9 W0 d$ K# i/ c$ h. k% @" h3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。3 U, `$ I) K6 b7 [ |: F- \
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。+ Q8 B( ?' V% E
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
% R: {. {1 T/ O2 A另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。0 }. ^2 y) z: h |' }
第三位:额头
; t' K4 P, `( o+ W! n, |( l抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
) Z" V2 |: f9 C8 D提示:放松的方法可以减少抬头纹。
8 H# I& q @0 c) Q0 S7 b9 h/ c" }! u准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
2 \2 F* X3 b f准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。; @4 S/ k0 X% n" S& O4 P
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
+ K( C- q5 A3 y, q- l% E5 G准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。 T. \- n7 f5 b; W
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
+ [1 D4 ?8 S5 V( l! U3 {# c第四位:颈部, `2 d3 @" V3 i2 }. N; D$ g2 R4 A
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
9 K- s! u* {! D8 x! {提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
; p# p( v, [2 A2 R* {' K) n第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
+ ~1 I; d' _6 } F4 t2 W第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。2 ~! M( }1 \9 {* A/ K# O
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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