|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 3 G( U7 ?* X. l# t# Q
( u& K/ G k0 U1 r4 f* T脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
! x+ @; F. O' G! ]电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
# q; p8 u9 b5 V. A, s, b; \" q第一位:法令纹+ G$ n; ^' c/ }' c
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。* K4 t1 W! d% N# C- l
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
9 m+ d# |6 h* l- U9 ^1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。4 N* L" u7 S, c9 k% J0 k$ x/ b2 j
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
; S6 O+ h, n) T( i2 z) y1 p预防法令纹的详细方法5 `$ }. a1 ~! u" t) l- D O1 H+ w* w
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。- z" [$ {; b; U/ i* ~# S' O
1. 舌尖从上侧开始按摩。
2 a, \4 j( u. s3 Z9 T6 c8 E2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
4 e E3 E' r! Q3. 舌尖再转换到嘴唇左方。7 g# P* v# ?8 |/ d3 e' G! L* M7 i
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。" D; U$ V) I9 T2 b* _: I; k
第二位:眼袋! i6 h) X% e0 F/ v9 z: Z
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。 u8 J4 S+ A" b0 R1 k
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
6 i3 d) X, E( Y: V4 d$ i1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
* W Q" j0 E- I! i4 i8 p+ R2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
8 a+ i: M8 E* P) _5 D$ L3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
7 A. E% c2 B5 p' g3 T! Q A4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。: k0 @- ]% l7 U8 c+ y' a6 x' H0 t
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。( j* f" b: z4 Y' r
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。$ t, r& p0 {* j
第三位:额头" N% ~7 M# c2 P6 A1 W
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。; H: W; {9 f- p5 A A/ b+ S: W" t5 R
提示:放松的方法可以减少抬头纹。3 x! O' w7 m0 }# n: k7 B x4 I
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。0 I" ?& r! Y9 y0 C- n2 P
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。; v2 t; l/ g) i" Z, n9 ^
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
4 s* T# |5 k9 i' s3 E" N准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
5 ^3 ?% N( [# a {; ~2 p准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。1 U% p6 D7 \+ H& {. M
第四位:颈部, {0 u# x% k' T4 d
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
4 R1 o& ~/ i n0 V% F0 H- r提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
: C3 X3 d9 u0 P& q) J9 {第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。3 |+ j; ?2 N; U3 Q
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
8 P) y6 F" T) M( j) R' A- a第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|