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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 % `8 t) ]% J6 b+ z Q- H
9 L, L$ P0 x5 N# q u 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。
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1 w' G. I5 w2 z% u' ]& _ 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 : |' D3 S3 Q) p3 K6 j
- X* b* u6 A9 k, R, w ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 1 F0 _+ Y6 h" \9 x% H- R
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皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 * i8 W+ U! X1 A% ?& R, I+ b
: @0 S0 o# l) p# Q* ? 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
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1 H# X; {$ [9 g; X+ v9 U 具有UV功能的太阳镜也必不可少 ' j3 K9 ^) I k7 n9 u5 \
. M4 k- ^; k. Q3 D% t% z { ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 * E: u# e% \2 n$ H' f4 c0 B5 ^
. N) V( c2 Q& S8 i; o1 ?) c, O 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 1 d0 E' n" v+ k4 N* D! K" p9 X
u4 @% Q* T0 z7 u 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 $ p, p- Y2 B5 `9 t% X+ I
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留在室内是最佳的防晒要点
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* Z1 W& H3 ]! ]9 F# V ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 7 ? T& T. A- Q. _ I
# }8 ?; }9 C# A% T: I 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 0 u- i' E% }# |% V5 C
# R t* `" V* }7 Y 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 - u: ?! x" L! f: E4 h' q% f7 C
6 w1 h2 q/ D% y 不要忘了遮阳伞与太阳镜
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◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗?
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当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。 9 u* b p5 u/ @
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护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 ! p3 _1 R) G9 W) \ }9 d
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◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 / n \) P2 Z9 C, j( ?# C8 Z9 r5 H
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护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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