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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 8 {3 ^. k2 q( y4 B/ X5 ~7 j
8 u# Y* W" x9 Y# I8 u3 H- m1.盐味橙汁——补充体力; b: {! E1 n8 g$ J- E
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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( o- J$ ]3 X, i, S C1 |8 m特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。' |% e8 f9 g$ {; Z
2 B7 F) c( d7 H+ s; T% g6 C! ] z2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。! ?& X2 v! H, O
" P, V1 G/ @& ~2 y1 _" |% L: F3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。' l1 V g) b+ e1 o
, G- ?' {+ ]7 Q. P4.橙籽粉——治疗风湿
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( o9 l& I8 m3 H7 v4 J' i将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫$ V( c: I6 ~ O; J
; p% u" S5 Z& h$ O' a, Z V- C, Y橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。/ H8 W' B8 f, W# ?0 F
' u" d1 k% Z+ A* X6.橙瓣眼膜——补充眼部水分1 c/ C, m! R2 B" ?6 g2 @4 y# z
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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0 }, e' C: ^4 p1 u7 y" b! r7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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7 T" Z7 w' G3 S4 u* ]! v橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。: B! x' V0 g) l
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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1 s2 L4 b. _6 z0 x, v9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: b: ~' k$ j* Q, I9 T8 F: H$ E
, I1 H/ I8 c" o! x d8 A7 _) X10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤8 ?, G+ h( P8 j
. x$ s, l4 I' ^* L泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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$ o! ] g8 J+ U- T. J5 {2 }11.橙皮饮——软化血管
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`, b, M6 c Z% c将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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0 h. w- D- `+ @5 ?6 o取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。, \. U$ j% B/ Y: R, b2 A5 c: o% t" Q
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13.橙花茶——促进消化吸收- K' y" y6 O) [9 Y `( {( a, E
6 ~3 c$ n2 V3 d$ D. l饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。# u1 S w5 S4 M) u2 c0 A
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14.橙花精油按摩——镇静放松4 f8 j9 k- U" i* X/ E
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香# G' T# Q4 ], c7 c
3 E7 ~( c2 y* E W }7 H% [ V橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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4 b9 n- I8 N0 ?# |1 U7 D16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪1 [! l' R, N; z/ w
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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