|
|
( G# _/ ?, j- U3 x大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
% ?% H! F0 a: p3 G' |3 E
8 ~- y( F* r1 i" P- D6 C) s泡温泉怎会惹上阴道炎6 e, W3 d' i: { x% ]. \- A* |
0 O* R$ I- f: D) N
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
2 d! Y \; {. K W9 Y+ C. n: ~# o2 ]$ v1 ^8 |- a9 q
月经期不要勉强泡温泉
% o+ W% X! `: r+ E4 |3 N, C$ V$ H: v; f
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
9 @- w! |4 Z& Z# J- B
3 l, q: M; w/ }- k. p* M3 K" N2 {7 h) a/ a
如何科学泡温泉
. ^4 H! }* C5 f# R- U: U- a" }5 s' D H0 m4 Q$ A0 p$ ?
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；6 d6 f2 @2 V8 |# b5 y# o! e
; M u' H2 g2 j* v2 h
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；; O( J, f! r+ u. C: Y
$ u f" z, D4 H% t3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；4 U5 l$ j' b3 x3 V
. [, I4 n2 k* v: a4 |4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。: J8 u8 H7 i6 e* C# V/ R
" x: t$ H1 m W
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
5 }, C) K, s6 M9 g+ ?4 t: \5 c; K. r8 {% a m
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
& j$ {) o0 @9 c& K/ ?1 u- E
! y: |1 C% f% q7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。/ h+ V/ l0 w5 f$ a6 Z
# I0 V% v, H, ~- H5 R
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。" N1 Z2 s) o1 T/ ?3 N% \
7 f8 ~/ l3 {8 G: d% ?温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! 8 a2 e) V0 y6 h7 N. {. c5 E
% o: o9 ]" ]+ @$ d; g
& s6 S7 a: O" Z& u! }, K, x
2 M. P" l! y5 Z8 ]! B( Y0 p8 k+ ?% r
+ b/ X7 s* t# t1 |( n" X" d' i |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
