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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

/ ?/ H" u) L' H* L8 S1、 香蕉绿茶
8 u! W1 K" O% g  ?$ d  q+ j8 m( d, k4 T  k! A3 B

) o2 \9 F3 h1 O4 Z6 Z# m材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。7 ?  f1 @# O1 k3 L$ O

/ I" F# P- q: j" G) F+ _制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。/ W, ]# i2 w. ?! }/ x/ k  M$ O

' J; b" a! o8 ^# j( z. x9 C4 L  a功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
' A  Y- A; H6 [* |, K+ r% W3 P6 B6 M# B8 O/ x
2 、葡萄红茶
! y8 v( ~- X. L9 C5 C& M8 F0 z8 [1 \- D0 M2 z* |1 ]
5 K2 `$ A1 j- j$ }
材料:大葡萄一串、红茶5g。
" s" W8 m  ?! r- S4 t5 l3 J: Q* @& K4 ?; O& _- @2 f
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
4 @$ B3 G3 S3 X( Z% y1 r  C' r" t: p8 N5 k
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。- t" Z" G& J4 p& r
* z: C; A' k: P0 H
3 、苹果绿茶! W  Z+ ^% b$ b: u. N
0 H0 t6 }' R, W
  }$ e+ j! A2 g8 n0 @: B
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
4 M+ @4 J, j0 V5 v- W+ u
" f; O4 N# z: A  c5 ]制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
% r, b! M3 ^$ @
# }4 y  [/ D% [0 N1 H功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。, v5 L+ e/ n' L3 y& v7 n0 Y% A" m9 m
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4 、红枣花茶
8 |% W: H. c( h# i$ X3 X: X1 ]0 g8 B# C9 F8 A

  n  p/ q& v5 @- W$ T6 S材料:红枣20枚、花草茶5g。
  P; B3 G' u* @, v( {1 d
, g# G/ j+ A6 T4 z( M- K制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。5 R1 h2 }; x6 n1 _3 r3 F

. ]/ y  D& B. J0 H/ k2 J$ Y3 h. k功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。: j- p; y4 K- j5 L! j: E3 R# U0 S+ T
! x7 S% H  E4 A+ K2 T0 Y$ `' o
5 、柠檬红茶
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' a* L4 a: {. `( `' v& z* f& N  ~+ ^( ?' h+ x# T9 G
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
) _. |: g; }; U/ s+ ?3 Y% {
1 b+ Q5 T' `! f9 T% y制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
( |4 L4 j1 T- r6 w
& ~, P5 _3 c5 `" q功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。7 d2 y4 N7 Q& X/ i! S' ^

6 a) [1 M) d' o6 、菠萝蜜茶
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# P! S! Y2 m" \, s5 w4 f  l5 [! {4 G; Y8 Y
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。$ u2 S* Y9 N6 _2 c( }$ z

( a2 ~$ [- g" O+ C, P  Y3 T+ Z制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。0 L) a  W7 a8 k. O3 K' R" `

3 L' u( ~( n  X( ]7 、玫瑰果茶
' G% H* r9 _& a  t$ [# A/ f! A7 p' e8 y' t# O3 K

9 T0 Q) U+ i0 x1 L2 b" M# c* v材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。, X4 ^0 f: q! c1 a2 d7 C# e
/ x3 ], ^( l% y% w
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
* b9 {* j8 ~! ]7 M8 s* K; ?4 Z) g
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
8 Q( a4 ]3 W/ h! [' t: ]- b
& d1 N/ f  R3 J8 、柚子冰茶( V) X5 Q. R8 D! p  {+ S

% R; g  d/ R( L" t* k. \3 W
5 }, z! u& @1 h, O1 b% G* H- O材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
) ], q9 L: D, ?4 I
9 L  }. l% D2 z制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。& M. Q$ u- j1 B/ ~* [: G
2 P3 o* f4 w, x! p; w+ u7 L
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
. B% ], |4 e4 N% w9 d
0 }8 d, `% p3 E. |9 、山楂首乌茶. h. G4 }8 U# L
) L) a' s; m! q3 _

5 X' k; {1 }: H% ?材料:山楂15克、何首乌15克。( e% a8 a$ r. Q. t6 [7 G

3 a& Z& n% N  ]& [# ^制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。" {1 F6 C4 e7 j6 W9 d: V
0 }4 G  S( [$ X6 O* q! j) ~
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
0 x6 x; a' N& R: y9 t' @5 L1 J* \
5 H. W9 y' J  }3 G) g10 、排毒美颜茶; d, O- F/ p- Y7 S% C

4 m% E" g2 _+ ~: ^8 X  b; w6 a0 d. S
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。) g  T6 d: v+ ^1 L8 q, u( d

" W7 w) I6 H# e" U, @制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
' d2 K! ^8 S4 r# `* e  v: m
+ J5 d' W2 m3 v功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
0 z$ f+ ^0 Y1 p9 {9 m; c4 b
9 K8 l% g- w: r3 K$ h1 e$ i+ X9 X提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

9 |7 X' ]$ S" A! ?. v  t+ J' t% u$ @- b3 E
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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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