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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
: V- p: A9 }% Q6 ~! y
1、 香蕉绿茶
! |4 ^, n2 `$ t  w/ G! O' e! p9 J. X, G5 s

" O1 r* H: ?  m: D8 J* w% R1 ~$ J材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。( l0 |. ]- w) {( L; f* X
9 o2 v9 X5 ~  N4 x
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
! Q- h/ n) W: K. }3 c0 `/ u8 o* s. r$ F
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。8 [+ y0 h" g  g& N8 A0 o
, l/ G! B4 ^5 g) f
2 、葡萄红茶2 Z$ e' t8 W: U, I
& F3 ^  B% J3 C. ]

& }: r; S8 z+ D/ m( M& J材料:大葡萄一串、红茶5g。: H+ C3 C4 @3 M  g; O
6 s  B  }, D7 H1 p; H
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。: D8 l4 h( v/ j2 q0 V
2 H  o6 M9 J' G8 _4 J, J4 _. [
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
/ L, U# \7 e3 M4 |( t: a8 r. S  A
1 ]- v6 f' u* @" w4 k3 、苹果绿茶3 m1 d( R$ `* t5 h  u" s% i
6 n: P  B. m) A( S) C0 m
; I4 b- w+ R0 c
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。8 r) L( M  y$ i& b8 h

$ T& W, O$ S  b/ v* p制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
- o  V+ }1 b- A/ N/ O
8 c2 w" R$ _+ D( H# W% P功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。/ @9 x2 @' t: ~" Z. W7 p' Q
: D" w& T- a( _8 {8 w5 h/ Y4 w; w& v
4 、红枣花茶
  e$ F$ s, p& Z4 ?3 x; x0 E0 w. [8 r/ y3 |

, \; Z# a# {  B材料:红枣20枚、花草茶5g。
+ {: t3 p% Z) i: t$ I
1 I' F! j* `0 b: ]- a制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。' i1 R7 r0 Q. m* \3 r8 {

1 L+ V  @( T7 i功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。3 [, l; Y9 M, b& Q4 H
  }% F! a/ L1 W) C
5 、柠檬红茶
5 V- w, ^( x. w, q% X
$ V: k1 h1 K4 @: a' a% o
1 `9 z; C! |5 e% A1 F* ?& l) g材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
3 O4 }  G. ]4 {) _- T2 O! O1 c
. V# R0 z6 q- g% O制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。2 S  o7 I6 ~! V1 p. L
  b8 H2 H% H/ u5 C
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。' C* g* V8 S7 I7 ?+ k
9 P; o) g! j% a" m2 W+ @9 G
6 、菠萝蜜茶
/ ^" V, H. e* W& f/ M
& o: p& L$ }* W7 r$ A+ E! t' Q
  R5 S8 s/ C9 a- v材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。- J! I; ^/ O( S) y+ K  O8 k

/ N  l6 j: v# G/ d制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。: V+ }  [( c& M4 m7 b

+ h- Y1 ^# L+ Y  R7 、玫瑰果茶
3 j) Q: y6 Z6 }; Q' q1 U# \# v/ @% |! ~  m8 L$ J

5 H3 h% q0 i: N# [) R6 d* Z材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
( Z6 [2 r, R7 P3 y# W
6 t* |0 p, n8 t4 q制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。- b5 [9 U5 |& L' z" X5 x1 k

5 B9 e% q2 W9 L9 v$ W功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。( Z9 C  X7 K7 H; ?
& m0 M4 h+ B6 ~  @: i& i5 n8 `1 V
8 、柚子冰茶
. n9 i) ?# Q0 u' Z1 L
9 k7 w7 u  s8 L/ x
/ Y7 S- N0 W" ?: ~* v# [材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
& h% b$ Q- H) ]# R! ~/ H1 l; u5 ?9 u* }6 V# c; r
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
9 O5 n4 R: r5 M
4 ^9 W- {# l( R功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
! Z/ y' ~# s) s4 @+ Y3 @; \: y  {4 V2 h# n7 D
9 、山楂首乌茶
/ O" L: m3 M4 f) o9 ?- y
- ~# M; g: X! S
& w7 Q; P) ^$ p( R4 H* m# Y( ]材料:山楂15克、何首乌15克。. S+ z1 H. O) E; r2 ?5 S

& F% e5 f; r$ m6 _7 I3 [3 T制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。! K; v# e1 Q1 S+ Q: T
6 z) c0 Q  \/ H- [$ I
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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10 、排毒美颜茶
5 k+ H- @& G- s" B3 w- h( M' U  J2 ~% }7 t! P' O/ Q4 T

' {8 q' ]- P+ S* U# }8 _# }' F材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
  F* p( H' i/ ?9 v* q) I% {# O! e' B: X7 X& m( O' N1 s; B
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
- R. H8 i/ A" Y+ t6 m  T: O; g. d$ h. ?, @  }0 s8 _: `( d' G
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。: a3 J8 j: i. q& m0 H( ]0 u8 G

/ D9 [  Y: q# E, G# O" j+ T提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
. ~2 X" E% d5 G+ Z9 e* r
- K0 m8 x  e8 O& ?) ~

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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