杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 142711|回复: 24

[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

[复制链接]
发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
7 t' g9 ^2 Y- p
1、 香蕉绿茶$ H/ N: ?- }" l( c' c% x
" s: x3 A) Q" u  j

, P$ r& |7 a$ N  p  h材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。8 K) Y0 c+ @6 t

, j  B: ]) `1 B0 ^5 G9 j制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
; i3 c9 _0 q8 F! Y8 K) X( W8 X; X% c) G; @
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
  q+ o0 |1 T! h: \# R
  M( `6 l6 y. f2 n: Q) B2 、葡萄红茶+ t! z7 j9 x/ |! V* }! f

9 s9 q) h( E% F6 R  A& o5 V# l* h
' S6 y/ ^. P0 k  `( [/ H材料:大葡萄一串、红茶5g。
/ t5 v/ A5 S0 ?/ C/ g
/ {1 \7 ]4 T5 u$ n' {) t6 W' ?制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。+ O! f' L, X4 V  Y, |* _
7 F% R: M  W3 F' h
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。: f9 v8 J2 r: {! L9 A
/ X1 ?# B% f: Y2 z2 Z- @' v1 b
3 、苹果绿茶
( o, A+ p. Z, L' ^2 v
6 o; p3 ^$ M& c* ]; o; R& y& j9 T% q$ q/ J6 L5 v
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。) v( o5 [+ s4 E) j

- A% o- ]' N8 z0 p4 l* K1 ~( h3 ~制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。# c) ]1 R5 `5 v1 l* A

% }- s. u; q% W7 ^: z$ O8 |功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
- A; K: `) J0 d& t8 M/ ]( Z1 E: m
9 x. l$ U+ m0 ]2 J9 J3 n4 h4 、红枣花茶8 K+ u4 n6 V6 q4 G

" u+ y: U+ |0 f8 S. O( V4 i9 h! }8 M# @! G
材料:红枣20枚、花草茶5g。9 T4 y5 @8 K9 p6 v
$ d0 w3 _3 V( E% W
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。! l+ f0 T% K: _5 K

; ?/ Y6 i- i6 j1 ]功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。; j+ X& K7 H' s- Z! E
+ K1 K! I& S5 {' e
5 、柠檬红茶
% A) J6 K. M! W& {2 x  o1 {4 h( m' f% h5 H
0 H3 n( z" `* D- s5 w' e
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
% a, m5 g, @3 O% B. ^; O: |# v  z/ Q8 Q+ a# n
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。$ }1 s  E4 }, d. H
& W- k/ C  K2 E. G- K2 m- B
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
2 Z8 E0 T1 [- s9 C+ R) [1 M$ t. C' ^
6 、菠萝蜜茶
" r: h2 M" Q; f4 B2 v0 @
3 `2 ?4 Y; \( \1 `, R9 z  a8 Y1 b4 h* M- ?4 x. s
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
& Q& ?- ~, n; F& X1 r0 e' o- H3 x  z# b1 w8 K5 K9 U5 f
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。  d- S: Q$ L0 ]) ]* n& O+ G
& @; C* ]. t5 {! _5 P9 i: s
7 、玫瑰果茶/ D7 R  ~$ U2 `" g9 L3 m5 J

, X, [! k6 `& g7 W$ E4 U: C# \1 H# z3 l4 p- c7 l( }- s: u1 i1 v* y
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
5 _  ~. r: ^; v" i7 S
( |) I5 X7 y7 @0 D, ?) p6 T% O制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
) s, \; ^2 z7 D/ ~/ u) ?# Q" @4 n$ d9 X4 q' q
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
+ L2 N( ?- p6 B! _8 ~3 [; G/ G& m. v! a3 N
8 、柚子冰茶7 a! E  d3 r0 c' C

% r( `0 ~1 T8 I: y: R8 S' I' \, w9 X" {* l5 l. ~( z3 z* w
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
# a; H# Q5 D; X
4 |# b, Z" \$ O! u制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。) G: x3 k4 H& d* A- R% t0 s' W. G5 O
" L% Y  I2 ^) |4 u
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。: g' ]( E( C+ ?( e. |" D: u- D* P
. _/ M9 ?0 c! @. ]
9 、山楂首乌茶8 q1 \& ~; h2 d8 @. E
% d* a& M" g, O7 \! }: e
- t! C. c1 d, `. ?2 J
材料:山楂15克、何首乌15克。
. F+ q. R* n- b" W% @
+ W/ ~/ g3 }5 }# H3 V9 m0 k制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
! v& p! x8 n" F# ]# z7 E
2 `: z" E* U4 G. ~功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
" b' y  b: h& a9 T% t* e' ~5 o
% `, _. Z- x) f, P. z  K10 、排毒美颜茶
$ s. E3 N9 h; q3 f" F( A! D$ a) }2 Y- G* j
, B  \: q. }  E( M5 P
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
) L9 p% C! ~! y4 h4 l9 L) g& W1 ?5 t" E) D5 |/ h$ f9 n' u5 U5 x; O
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
+ g. F- n+ y% a8 b' p. A! H3 W7 o7 w9 ~& F
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
6 e2 L! \# X5 y- O5 t! {. ]: v2 ]' G0 C& Z+ h$ r
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

: I4 T- n. R- F/ Y' g* m( u3 F+ S2 l6 X5 A3 m% a% ~% J

( ]6 Z6 J# d+ J& [3 t- x/ ^$ p3 X

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们

x

评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

查看全部评分

发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

点评

嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

点评

那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

点评

嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽
发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

点评

额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

点评

那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

点评

嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

点评

嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

点评

谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-12 01:47 , Processed in 0.055873 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表