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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

/ R' j3 E6 O; @2 S4 z6 E1、 香蕉绿茶
. l" U- k* t1 Q; Z
/ N3 i3 |2 `1 v5 u7 W! v- x/ v5 F3 y: S4 f9 _6 u: Z5 N: x
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
, p! C, W, U( M3 T% p( l6 Z; R
6 u, d* b5 o% m/ j制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。2 m& J0 n! ~) h* f& f/ M/ c( y/ f
. q; _0 C; F0 l' Y7 O) N  S: n, e
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
3 d2 W* n; u9 t4 @3 Z! R: m
3 j( w& ~  x+ c  H8 T, S! t( D2 、葡萄红茶
3 Z; y# x; Y5 |) Q
6 K" z) M$ ~, H0 Q
7 n1 c& }& y% O+ N: q材料:大葡萄一串、红茶5g。
- H' r* r9 ^, ?0 W2 m; i: O' c9 K9 ^: f; M/ I, _$ w! H* }
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。/ Z) h: [$ M: h! {5 O. y( }$ G

# G8 D# k  ?/ c! x/ j, z0 a) s功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
9 F9 c7 K* S2 b7 u1 T# F( Y
  c! c. n" D% o2 E9 g! D7 O3 、苹果绿茶8 g9 a6 C9 H/ h  M+ J6 u; L* @5 E! t& q
3 n+ o# m6 v. P8 D; f% g

9 ~) Z7 I7 y. U( A1 W材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。7 j* u/ l5 e! y% u' D

" i- w2 c' p2 F- U8 ~" G4 W制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
) c3 }6 x3 b% s- d  c# U* U) V
+ `& F; l$ A- S1 P& i功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。9 p2 }: q, ^" c3 {6 U$ m
2 c" y4 G# E2 y4 g& q
4 、红枣花茶
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& P! u4 m4 G8 ?$ W
7 W8 s' c, X4 W' F" n材料:红枣20枚、花草茶5g。
3 r% U0 `! M% y1 y( {7 z* A
4 K: e$ s3 e, D5 z' ^' Y制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
) p2 s3 z" F( d, E6 F! d/ G
5 M1 {( `) y2 k2 K功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶
. }. m/ v/ m' [* f* A0 n2 F9 x; V/ ], H

" m5 m! X: _' Z; ]材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
* O6 B& l& _5 o! M" K! X% d' O/ t1 h7 Q! i9 W
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
& F& r5 A( o9 e& R  L' Y
; ~! `% [. e3 f( F; I* l功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。0 U/ w8 n& \7 c9 }0 n- }7 `

; C: t, |  b- h  P5 T- ^6 、菠萝蜜茶
# b: p4 P# M0 _9 H* N+ C" O5 i5 _4 Q
; u  y8 m: ]% f$ y: D: z' w9 b/ d, D, O% `4 |
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。8 p+ g- c$ o2 g" w- f4 x5 G; {
5 p& Q& m. S9 l" A
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
/ ]. m: U4 p0 H7 ~  _) r; s; b# p% R3 \3 `. B+ w
7 、玫瑰果茶7 i+ G) U/ V' f: a: U+ i4 {
: g: g" R' `* j
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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。5 u, g! {) i& _$ Y& L# O6 U2 |
, `8 [4 O8 ~2 B7 N8 `, G. E
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。4 Q/ U3 s" e4 k9 y2 v5 P: M$ c

- z. d" K) Q# c4 a% N功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。1 z  J9 X9 U$ b6 h; Z) r
$ m. o! \% l2 W( f$ I2 f' [. _
8 、柚子冰茶% W# r) e; u5 W5 R3 T5 `) a4 e- B

5 g- ?9 O* b" a4 }/ B$ `0 H
- Z. _) l  I. u' }# m* ^- ?% t材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。+ M" w0 V) O, d! Y# B0 q

. z7 B' O/ D0 e6 F* u" K5 Z功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
5 Z9 n) M$ g! w0 X, b* _. W8 L3 a. l" C3 A4 S
9 、山楂首乌茶
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7 h: ~' l* f: E  r材料:山楂15克、何首乌15克。, W" q% y' i: \& b4 U9 I5 e

3 Q* e7 q/ ]$ {+ m4 J0 n7 c9 A. ^制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
- @4 w% X& k4 Z5 E& W  R1 [
, z' S  g$ @" b( _& @) ?功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
0 v: i  H5 ^4 A. `( I4 @0 R4 U1 {, g2 N) ~* `  d9 w3 D
10 、排毒美颜茶( p& n2 u' \, J
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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
2 f9 x8 k# ~! ^  v' i7 d" l$ N$ p* }0 l; q4 Y0 ?
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
7 w6 K/ D" G2 {* D7 d
4 ~' y- J. y0 i$ t: T功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。3 G# f3 p  L+ W2 f5 B2 f7 Q( J
' b' S' k) P* R; j: a
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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