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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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) m# d7 ^& b" U. t第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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+ @0 M5 ?- h! X, p6 T' K第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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& Y4 l( T4 s: q& d第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 9 E4 r$ V: L; Z3 L$ P; _: s: k
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 3 U% k$ b1 G: r5 } D" A7 h* u5 Y
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 2 X: M1 T) c! t; X; }2 v
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警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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怀孕期不宜喝浓绿茶。
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 6 O9 r% |4 v# f8 `
9 J& s) x% T8 [7 [% p9 c# h S: c6 y第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 " o' O2 R5 w+ X
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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7 A$ C+ U0 d3 f1 h; [) {苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 # B9 E3 }7 }2 w$ @' ]" F: @2 T# `+ A
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 $ @) c6 r( G, X# { f8 v) k6 D% `
, O( q( L: m( t9 _& c胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 & u/ U3 z3 [* {) ?6 w+ S
2 ~4 T2 W8 Z9 R& h& I西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 $ [$ U% u7 U9 y3 }& |
9 z4 {' a7 R1 L- p/ C7 G& C8 j使用方法：
+ x" ?. W0 y" t- T4 I q0 V% \1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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一个星期做2次就好 " F) t" t' m+ F; X' ]% h
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费用：1.鸡蛋一个0.5元 " o# m- o9 z$ r. i2 B' h) B2 V
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2.珍珠粉一袋10元
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 / I- e# N' Y3 t) `3 \
/ J4 u% h0 Z& x1 r# L& N使用方法：
5 ~: K; b k. e1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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% x2 t9 W. U Z: c) [) P( r! }可以天天使用这个方法
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费用：1.酸奶2元
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4 B) C- [" [2 a1 {0 J& u! c2 q2.珍珠粉10元
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; ~8 `# G6 [$ ^5 E, a第四招 苹果消痘印
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使用方法： / S2 o, o- a5 |) e$ q
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 2 q* h+ L* X6 q1 c6 p- X
5 f# x6 Z# r; @8 r# X3 P% _4 L2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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- \- x$ G2 V% B3 y: q9 ~8 L* C5 `3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 + c" c2 A! \' _
/ k" J! E& L/ R' p一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 & N. r! ?' t. Y' H) b
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费用：苹果一个2元 2 {9 [, w) U( ]: d
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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& ]5 Z( J7 m0 h2 c q俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
" E& u% P, R2 `% \! z. E俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
2 H5 v1 i( u, G! _! l! G0 |李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
5 y8 s* w! c3 L6 }PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
* O5 d3 A/ b9 [# z- F1 g最后送上一个食疗去痘印的方子 ( E, W' F ?/ P( s- ?& h' [6 o5 D1 c
$ f* Y3 d; x1 k. O$ c' g原料： ) f: k% w- e! k, d$ q5 V
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
# ?- ]) t z& j+ ?! \制法： 0 P: n2 E* [. V! p$ u2 @" E
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 : @9 M, g$ M% G0 P2 y
特点：
" V: _2 [! N- N! d甜香，热糯，略有清香味。 ) Y8 Q5 } M9 }' q+ h
功效：
2 x% T. S6 {8 G薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 / I9 R: D! f9 D e
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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