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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 * B" q4 H% n# ?, z( e$ S
1.冰敷
4 X+ ~4 e @ ?用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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- I5 p. c* }# ?6 D% d2.茶叶包敷眼 0 r# E; G1 D$ E7 I, D
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 0 z4 ?6 [' q, A4 N2 B+ `2 P
" O5 r( S! d7 z C3.土豆片敷眼 6 M9 ^5 f* l. l" j9 U
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
/ y0 s$ n2 u! q5 N: S- k/ ]) A现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
0 |4 P! o6 m5 ]在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 " O& A5 D+ x& X1 c% n4 h4 I
# O4 d7 s. f$ m5 k7 \: P另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 $ K3 W% j6 b; U- D. c
9 f% p2 I& Q+ d3 E, Z( v* y: I鸡蛋银戒指转眼 " C5 G$ L+ ^7 i1 J; M9 G5 ?5 G
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
5 Z# ?! d# q8 P! ]点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 & l; L5 D7 v0 Q+ }3 l! m8 J
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 ) ?; R7 @4 k4 Y
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
+ I! {8 W; q- L! @点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 ; m1 D8 V8 D! d+ z- D
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ; ~/ @* [* @ V* s7 i ~
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
. n0 U, {$ G* {点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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5 D3 Z7 `2 f5 y( a& f" V$ d苹果敷眼 7 R! ?0 L# j+ E, O9 C/ S( U- P
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 , a% b5 w' U' d4 e9 O+ w
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 7 t* ^- _" e+ I& O7 n
7 V5 F1 b K4 i5 X, G1 t+ H柿子敷眼
& P5 _* s# N/ i9 ]5 \切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
) ~, ?$ @6 i2 Z, p1 q+ Y( U贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
. _1 N7 B2 g/ L$ g点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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$ x) j9 T- ]3 w7 j7 u蜂粉蜂皇浆
8 W4 B$ M# d% A0 D: k! r1 B& F6 E; B, L蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 6 Y* t5 r3 `* q+ @1 _7 ^: [7 Q5 [
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 , K) t: m& i* Q
. k1 f1 E: v, v& c% f% B饮食习惯去除黑眼圈 :
1 s6 M7 Z2 A3 j8 h$ `1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 3 t2 R. P8 h2 p* \
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
# ?- O E7 x( y$ y" X H, B3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 - F2 Q: G$ A! A) Q5 J
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ' z* a% S. K/ } o Z
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 ( O- e% {6 B6 q4 d. a
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