只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

. R! M2 K6 z" _5 v* E. q) {1 R
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
) `' N! U$ ^& L5 ?. ]
( L/ G" z' e2 }# B4 e% o黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
- r  m% Q9 r: R: n" l' Q9 ?* L; Q' C五种“去火”食疗法
& r* c8 W1 K, d0 U+ \
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

6 s' W' J( N. {6 p0 c: v( x一、喝莲子汤去心火
& I* i" w/ _: _) m/ D0 Y
; {8 x7 i" R! ^) `表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

& G8 u- |  L& A6 K9 J食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
$ r% n0 }1 d6 ?7 D% }
) s0 k% f5 G8 M( p: U1 l二、吃猪肝可去肺火

% q! @; w: B& p% r+ W: \/ l* i4 |表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

, s1 Y: [3 _1 r5 T7 _7 X" t食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火
$ T5 Z) f* g% K; |
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
: w! U% u/ s( J$ v& D) ^( K* R
0 b/ D8 `0 ^. }* ?/ ?! L食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火
2 B2 k0 i* a; D; o/ _
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
6 u( A0 I2 m9 f
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
$ d: b, y+ |  M8 b
五、吃猪腰去肾火
% V% L. h' f. `6 ]9 I7 L5 J表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
" w* \: i! s  r+ O  x6 D
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~