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百合生炒鱼片、黄豆焖田鸡
本帖最后由 xxiuzi 于 2009-8-3 14:41 编辑
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继续传完昨天的菜。9 h) l6 a& F: A6 ]9 o% L
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百合生炒鱼片:! X0 o, o1 M) T. ]" c
1 f* `( p" r7 |) `2 g锅里放油,先把百合,胡萝卜,西芹炒熟。锅再油,把已经用姜和酒腌好的鱼片放进去炒,因为鱼片容意碎,所以可以用油滑炒,等鱼片卷起再把百合一起倒进去翻炒,调好味道就可以了。# e+ ?; r [, b8 {# n
% T7 H7 G$ s' ?$ E# _5 S$ B黄豆焖田鸡:
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0 u; |1 C. K m4 D+ N2 r$ J% H黄豆要先泡软。田鸡用酒,姜腌制。裹里放油,放田鸡爆炒,然后放黄豆一起焖2分钟。因为现在的田鸡都是养的,所以吃起来没有那么多的负重感。  |
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